风热感冒喝姜汤有用吗( 二 )

2.热感冒可以喝姜汤吗
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天热时，人们喜欢呆在空调房间里，空调房里温度低，时间长了，常被吹得四肢发冷，加之门窗紧闭，室内通风不好，如果出门被热气一蒸，冷热骤变，很容易引发热伤风。
典型的热伤风表现为自觉发热、少量汗出、头重如裹、倦怠无力、肢体酸重、食欲不振、胸闷、恶心等症状。热伤风患者虽然自觉身体发热，但摸额头、腋窝等部位却不觉得发烫，量体温也不高，在正常范热伤风不宜喝姜汤围内，中医称之为“身热不扬” 。也有病情严重的，出现高热，而且出汗后热仍不退，伴有口干而不想喝水，小便黄赤，舌苔黄腻。
一般的感冒，多以发汗治疗为主，汗一出，热即退。姜汤被认为是很好的发汗良方。姜中的姜辣素、姜油酮，有发汗、祛寒、除湿、活血之功，可以赶走体表的寒气和蓄积在体内的热气，使体温下降。尤其是水分较少的老姜，其促进血液循环、散寒的效果更好。但姜汤只适用于外感风寒的患者，得了热伤风的人，则不适合饮用姜汤。
姜会促进血液循环，有助热的作用，若热伤风患者服用姜汤，不仅不能退热，反而会加重发热，使病情进一步发展。
3.风热感冒可以吃姜汤吗
根据病人感受的病邪性质不同，可将感冒分为风寒感冒和风热感冒。专家指出，感冒有风寒、风热之分，并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤来医。风寒感冒可以，风热感冒不可以。
生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
对于风热感冒，人体本来已经感受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，会加重内热。
有些人原本体质就偏热，或者感冒时，体内很容易化热，一旦出现喉咙发炎、肿痛、鼻涕变黄稠时，属于有发炎现象的风热感冒，不适合再喝温热性的姜汤，以免发炎症状更严重。
风热感冒一般可选择桑菊感冒冲剂或找中医辨证处方，风寒感冒才可以生姜、红糖煮水服用。
那么感冒如何区分风寒感冒还是风热感冒呢？从症状上来看，风热感冒除发热外，一般怕冷怕风不明显，头痛，口渴喜饮，咳嗽声重，鼻塞流浊涕，大便干，小便黄，舌苔薄黄或厚黄，儿童还常见扁桃体红肿或咽部充血。风寒感冒则怕风怕冷，无汗，甚或周身酸痛，咳嗽，痰稀色白，舌苔薄白等症状。
风热感冒吃什么最好？
风热型感冒者宜食用寒凉性物品，如绿豆、苹果、柿霜、枇粑、柑、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、丝瓜、胖大海，马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。