宝宝添加辅食的注意点

宝宝添加辅食的注意点 , 在宝宝4到6个月时 , 为了满足宝宝成长发育营养所需 , 父母有必要为宝宝添加辅食了 , 这在宝宝成长进程中有着很重要的意义 , 可是当我们面对各种各样的辅食时 , 却开始困惑该怎样给宝宝添加辅食呢?都需要注意哪些方面的问题呢?

宝宝添加辅食的注意点

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要为宝宝添加辅食 , 首先要为宝宝选择需要添加的辅食 , 而宝宝辅食种类的选择要广 , 不要只局限于一种或几种 , 这样做主要是为了:1、增进宝宝食欲;2、保证宝宝的营养均衡;3、防止宝宝偏食;
1、要有对食物的适应期
宝宝还小 , 不能明确的说出自己的喜恶 , 此时想要了解宝宝喜欢的口味就需要一段时间的观察了 , 因为并不是说一种辅食宝宝一两次的拒绝就表示宝宝不爱吃 , 所以在为宝宝添加一种辅食时都需要有一个适应的过程 。一般来说一种辅食如果家长喂了10~15次后 , 宝宝依然表现出拒绝不想吃的话 , 那就表示宝宝真的不喜欢这种辅食 , 宝宝的口味也就会慢慢摸清楚;
2、辅食添加要有规律
对于宝宝辅食的添加 , 我们一定要有规律性 , 做好充足的事前准备与安排 , 规律的饮食有利于宝宝更好地吸收营养物质 , 保证宝宝的身体健康 。一般建议添加辅食应该在20~30分钟内完成 。如果这次吃的比较少 , 那过个1或2小时候再继添加 , 如果一次吃了蛮多的话 , 那下次在添加可以是在3~4个小时之后 , 主要是为了让宝宝有个消化吸收的过程;
3、其他注意事项
减少环境对辅食添加的影响 , 如电视或大声吵闹很容易导致宝宝分心;
不要强迫喂食 , 为宝宝添加辅食要循序渐进 , 让宝宝能够逐渐适应;
努力引发宝宝食欲 , 如食物要美味、进行多样化的搭配等 , 增进宝宝食欲;
父母要耐心十足 , 在用餐过程中不断的鼓励宝宝 , 让宝宝逐渐喜欢上吃辅食;
辅食能为宝宝提供更丰富的营养 , 而科学健康的添加辅食更是需要父母们努力学习的 。
【宝宝添加辅食的注意点】