专家讲坛：婴儿科学喂养指南( 二 )

家长给宝贝喂饭不能被“牵着走”
Q：我家宝宝今年16个月大，吃饭时总是喜欢“换地儿” ，在餐桌前吃上10分钟就坐不住了，不换地方就不吃饭，这样的情况该怎么办？还有，这么大的孩子需要和大人分开准备饭菜吗？
A：有些孩子喜欢边玩边吃，家长被孩子“牵着走”一路追着喂，这样是不对的。这种情况不要轻易向孩子“妥协” ，要培养孩子良好的个人习惯。吃饭就要在固定的地方，饭前可让孩子洗手、带好小“围嘴” ，让他感觉到吃饭的“正式性” 。孩子16个月还是需要和大人分开准备菜饭的，如果孩子要求和家长“统一食物” ，家长可带他到小餐桌并告诉他， “这是‘专属’你的菜，这是爸爸妈妈的菜，等你长大以后就可以和我们吃一样的饭菜了。
Q：宝宝白天吃得少，几餐之间隔的时间很长，有时候早上6点吃完一顿到下午2、3点才吃第二顿。但晚上两三个小时就又哭又闹要吃一次，怎么办？
A：3个月以内的孩子是按需喂养， 3—6个月的孩子是定时喂养， 4—6个月要开始逐步断“夜奶” ，到了7—8个月左右就不要再给孩子喂“夜奶”了。需要注意的是，有些宝宝夜里容易醒，但不一定醒了就是要吃奶，通常来说，宝宝2小时左右就有一次深浅睡眠的交替，不能每次醒了就喂奶。3个月以后的孩子夜里哭闹，就建议家长不要立刻哄抱，如果每次一哭就抱容易让孩子产生依赖，以后很难纠正。宝宝夜间哭闹时妈妈可以用脸贴贴他，让孩子有安全感，感受到“妈妈就在身边，我是安全的”即可。
Q：孩子做的骨密度检查结果是正常偏低，这种情况需不需要补维生素D和钙质？
A：按亚洲骨密度标准衡量，我国缺钙的孩子可能占20%—30% ，按中国目前的标准，骨密度偏低的儿童可能达30%—40%左右。这个孩子的测试结果正常偏低，主要应考虑给予维生素D的补充，如果是吃母乳的孩子更需加强维生素D的补充，在摄入钙不足的情况下，可以考虑钙的补充，不能以单一骨密度的高低作为补钙的依据。
【专家讲坛：婴儿科学喂养指南】