维生素e乳膏能擦脸上吗( 二 )

维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。
4、要增加维生素E的摄入很简单，一碟新鲜的芦笋就够了。白色，绿色或紫色？随你喜欢，他们都非常有好处。拿起你的刀叉，尽情享用这顿维生素的盛宴吧。
5、维生素E是一种脂溶性维生素，因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。坚果就是最完美的点心，杏仁和榛子富含维生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保护你的细胞膜不被氧化。
6、油脂类食物，像是红棕榈油和橄榄油都富含维生素E 。因此，为了增加你的红细胞数量，烹饪的时候选择这些健康美味的油类吧。
7、很多食物中都含有维生素E，这种维生素构成了许多水果和蔬菜的表皮，特别是绿叶植物，像菠菜。当然，鳄梨的维生素E含量也是非常丰富的。如果你想更好地吸收维生素E，你可以适量的吃一些富含脂肪的食物。
8、尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。
一项最新科研成果显示，滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。
如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。
参考资料：

4.维生素e乳可以擦脸吗？
可以。
维生素e乳用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。维生素e乳主要成份为维生素E，而维生素E外用具有抗氧化和润肤、止痒的作用。
维生素e乳一般都是直接涂抹在皮肤上的，也不需要稀释使用，但要注意用量。不是涂抹越多越好，肌肤吸收能力是有限的，过度为肌肤补充营养，只会给肌肤造成一定的损伤，从而引起不必要的肌肤问题。
扩展资料
注意事项
1、仅供外用，切勿口服。
2、不得用于皮肤破溃处。
3、避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。
4、用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。
5、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6、本品性状发生改变时禁止使用。
7、请将本品放在儿童不能接触的地方。
8、儿童必须在成人监护下使用。
9、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
参考资料来源：
5.维生素e乳膏可以直接涂在脸上吗
最好是不要的，
一戒烟酒被动吸烟也受害烟酒破坏免疫功能
二不是抢救不要用激素（地塞米松，强的松等）如果已经激素依赖不能猛停激素猛停会产生反跳即病情加重外用含激素药（皮炎平肤轻松等）不能根治久用会落下黑斑再去不掉
三抗结核
四改善免疫功能
五临时有效（非激素类）抗过敏药有氯苯那敏酮替芬异丙嗪特非那定氯雷他定西替利嗪咪唑斯丁曲普利啶胶囊在免疫功能没有恢复以前要求临时缓解症状要加用临时有效非激素类抗过敏药
一种不行同时加用二种
二种不行，同时加用三种……加用多了终于可以达到临时缓解症状但是这是临时缓解症状要求达到根治要免疫功能恢复维持正常颈淋巴结核摸不到
六饮食吃了要过敏的食物暂时不要吃其他食物可以吃待免疫功能恢复后致敏的食物就不会诱发过敏