降糖补肾中成药有哪些( 四 )

枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。
何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
3.糖尿病人吃什么最补肾
糖尿病肾病吃什么好？日常的饮食调养也很重要，而且不能拘泥于糖尿病患者低热量的食谱。因为糖尿病低热量饮食要求低脂、适当糖和蛋白质，而糖尿病肾病饮食强调优质低蛋白。高蛋白饮食会加快糖尿病肾病的进展速度。所以，对于糖尿病肾病患者来说，应减少或不用豆类食品和豆制品，适当限制主食，可选用牛奶、鸡蛋等优质蛋白，食疗方面，山药莲子粥可治疗糖尿病肾病出现尿蛋白，有补肾健脾、固摄精微的作用；冬瓜汤、玉米须饮有治疗糖尿病肾病水肿的作用。
枸杞子泡茶补肾，苦丁茶降血压，山楂、荷叶茶活血降脂，有利于缓解疾病，均可选用。
以下介绍一些糖尿病患者常用的按所含营养素分类的食品：谷类：包括米、面、杂粮、红(绿)豆类、粉皮(条)等。蔬菜类：包括甲种蔬菜(含糖1%～3%)、乙种蔬菜(含糖4%～6%)、丙种蔬菜(含糖7%～9%)。瓜果类：苹果，桃，梨，枣，西瓜等。
豆、乳类：包括干黄(青)豆、豆腐粉、豆浆、牛奶、奶粉等。瘦肉类：包括瘦肉、鱼、虾、禽、蛋、豆制品。
油、脂类：包括烹调油、花生、核桃等硬果。
一般糖尿病病人的全日食品量为230克主食，含糖3%~6%的蔬菜500克左右，瘦肉90克~100克，豆制品不超过100克，牛奶200克~250克，烹调油15克。
下面介绍两帖食疗方： ① 山药莲子粥
山药50克，莲肉50克，大米100克，小米100克，洗净一起煮，至米烂粥浓，一起食用。② 栗子红枣汤
栗子50克，红枣50克，大米100克，小米100克，同煮，至米烂粥浓，吃栗子，红枣，喝粥。
4.降血糖的中成药有哪些？
现代中医研究证实，许多中药具有一定的降血糖作用，常用的降血糖中药如下：
人参：大补元气，强壮身体，能促进和调节新陈代谢，增强机体抵抗力，改善糖尿病患者的一般情况，降低血糖。
黄芪：补益脾肺之气，有强心作用，并能保护肝细胞，防止肝糖原减少，促进肝细胞再生，有轻度降血糖和降压作用。
玄参：养阴清热，降火利咽。有扩张血管，促进肝细胞再生及抗脂肪肝作用。
枸杞子：补益肝肾，延缓衰老。有降血糖和降血压作用，并有促进肝细胞再生及抗脂肪肝的功能。
生地、熟地：补益肝肾，填补精血。其中生地偏滋阴凉血，熟地重在补益精血，二者都有一定的降血糖作用。
生山药：补肝肾，健脾气，对糖尿病有一定的疗效。