【关爱新妈妈 在家做检查的方法】 分娩后一段时间 ， 产妇的各项身体机能都将开始准备恢复 ， 称为产褥期 ， 正常来说产褥期需要六周左右的时间 ， 由于分娩时大量的精力耗损 ， 在产褥期刚刚开始的那几天产妇会感到特别虚弱 ， 还可能会伴有出虚汗的症状 。如果产褥期没有尽快恢复 ， 会给以后留下隐患 。
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1.产褥期重点检查项目产褥期期间 ， 褥汗（在夜间睡眠和刚刚睡醒时出现）是最明显的现象 ， 这种情况大概持续一周后就会消失 。分娩后10-15天 ， 产妇要检查子宫是否降入骨盆 ， 检查方法可以是去医院进行腹部检查 ， 也可以自己检查腹部有没有压痛感 。分娩后还有一个最明显的现象就是身体排出恶露 。产后恶露是由血液和坏死蜕膜组织及黏液组成的 ， 大概会持续3周 。恶露分为三个阶段 ， 第一阶段是血性恶露 ， 第二阶段是浆液性恶露 ， 第三阶段是白色恶露 ， 要注意的是如果产妇的血性恶露持续超过两周以上 ， 就说明子宫复原的不好；如果恶露还伴着一股臭味 ， 那么很可能发生了感染 。剖腹产的产妇要经常观察伤口的愈合情况 ， 以防感染 。2.产妇如何进行全身自检测血压：产妇应每天都测量血压 ， 一旦发现血压有升高的趋势应立即就医 。测体温：分娩是非常耗损精力的 ， 所以在分娩后24小时内体温会有轻度的升高 ， 正常情况下不会超过38℃ 。如果产妇的乳房极度充盈 ， 那么体温也可能会有升高的迹象 ， 一般不超过39℃ ， 并且持续时间也不会超过12个小时 ， 如果温度更高并且持续时间长 ， 就要考虑感染的可能性了 。测脉搏：分娩后 ， 孕妇的脉搏会变慢 ， 因为整个身体的血液循环少了 ， 并且产妇在分娩后都是躺在床上休息 ， 基本没什么运动量 ， 所以一分钟保持在60-70次之间就是很正常的 。测呼吸：分娩后因腹压降低产妇的呼吸往往是深沉且缓慢的 ， 大概每分钟会进行14到16次 ， 随着产妇体温的升高 ， 呼吸和脉搏的速率也都会加快 。3.其他自检项目除了上述要点外 ， 产妇分娩后还要观察胃肠功能是否恢复 ， 产后排尿功能的检查也很重要 ， 尤其是那些剖腹产的女性产后4个小时内一定要检查是否能正常排尿 。此外 ， 乳房的检查包括仔细观察乳房有无红肿、硬块以及乳汁是否能够正常分泌 ， 顺产的女性还要观察阴道和外阴的恢复 ， 一般情况下4-5天就能够完全恢复了 。
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