宝宝便秘吃什么蔬菜泥( 三 )

建议参考正确的转粉方法，帮助宝宝适应配方奶粉或新添加的辅食。③奶粉必须按照参考喂哺表冲调，冲稀宝宝营养摄入不足（会减少排便量）；冲浓宝宝肾脏负荷过重，难以吸收也会影响排便。④由于天气热、干燥，或者宝宝长时间呆在空调房间里，水分流失较快。如果没有及时补充水分，就会因水分摄取不足，而造成宝宝便秘。
解决方案：可以在两次喂奶间让宝宝喝少许的温开水或葡萄糖水，加速胃肠蠕动；已经开始吃辅食的宝宝，可以吃些纤维含量高的蔬菜泥、果泥等（便秘的宝宝不要吃苹果泥，容易使便秘加重）；还可以在喂食后1.5小时，给宝宝做腹部按摩，用食指及中指，依顺时针方向按摩肚脐周围。
以上三种方法均可帮助宝宝排便。
5.七个月宝宝便秘吃什么蔬菜泥能调节
很多的妈妈希望宝宝能够生长的聪明，所以不断的给宝宝变化营养来供应身体的需求，但是一些较小的宝宝，他们的饮食也需要注意，有的食物会对宝宝产生影响。
那么七个月宝宝吃什么菜泥？
1、土豆泥：是宝宝的辅食之一，而且土豆泥的做法也非常的简单，含有很多的蛋白质、氨基酸、维生素等很多的营养。土豆中的这些营养可以满足宝宝的身体需要，对于宝宝的抵抗力、记忆力有很好的作用。
2、菠菜泥：对于宝宝的脑部发育、神经发育有很好的作用，菠菜还有预防贫血的作用，它含有的叶酸、微量元素也非常的多，有助于宝宝的骨骼、牙齿的正常的发育。他对于宝宝的抵抗力也有一些作用，是宝宝辅食中最适合的蔬菜泥。
3、山药泥：有健脾的作用，还可以帮助宝宝补气，能够帮助宝宝快速的消化食物，适合七个月的宝宝吃，同时还可以改善宝宝的便秘情况。
4、胡萝卜泥：胡萝波中含有的胡萝卜素的含量，是其他的食物不能相比较的，大量的胡萝卜素被宝宝的身体吸收后，就会转变成VA ，这中物质能够防止宝宝的上呼吸道，还有泌尿系统的感染。
6.七个月宝宝便秘吃什么辅食
宝宝便秘应该在辅食方面注意多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，如(香蕉润肠排便) ，蔬菜和水果也可做成蔬菜汁和水果汁给宝宝喝，平时要多给宝宝喝温开水，每天400ML左右，也可以添加奶伴侣、清火宝等，如果是母乳喂养的，妈妈的饮食也要做调整，少吃高蛋白高脂肪的食物，宜清淡饮食，忌辛辣食物。
另外，要多给宝宝做腹部按摩：让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹—左上腹—右下腹方向边柔边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2-3次，直至便秘好转。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴儿食欲。必要时也可给宝宝用开塞露，但不宜长时间使用，以免形成依赖性。
第一口辅食选择米粉还是蛋黄?
因为婴幼儿的身体比较敏感，免疫力较低，所以应该选择含铁量较多且不易引发过敏的米粉来给宝宝做为最初的辅食。而蛋黄因为容易让宝宝过敏而且蛋黄中的3价铁离子不容易被吸收，所以不要选择蛋黄作为第一口辅食。另外，在补铁的时候也应该注意补充维生素C促进铁的吸收。