还应减少吃以下几种食物:
文章插图
1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品
因为其中有微量的亚硝胺致癌物 。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力,让肝脏和肾脏能好好休息,以便在有宝宝之后能承担重大任务 。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃,养成清淡口味习惯,减少孕期浮肿和高血压的危险 。
2、芹菜
据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量 。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常 。
3、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分 。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制 。
4、大蒜
多吃大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,从而起到避孕的作用 。
5、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响 。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性降低 。
6、木瓜
【孕前饮食合理搭配】 木瓜是一种很有效的避孕药 。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果 。想怀孕的话,木瓜绝对不能吃!
- 孕前食谱推荐:清炒酱牛肉
- 孕前营养储备
- 孕前改掉不良饮食习惯
- 宝贝牙齿长黑斑和饮食习惯有关
- 怎么抗糖化饮食
- 宝宝一周的合理营养早餐食谱
- 宝宝午餐怎样做到合理营养补钙
- 孕前检查项目及费用介绍
- 如何给宝宝买保险最合理 为什么要给孩子买保险
- 要二胎 孕前检查有啥不一样