这样的一天 ， 营养上一点没比以前少 。因为你省略的是别人那极为凑合的早餐 ， 而且下午又加了水果和酸奶 ， 基本可以弥补不吃晚餐的营养损失 。因为早睡早起 ， 你会精神抖擞 。因为每天运动血液循环好 ， 你的皮肤光滑亮泽 。因为吃好早餐 ， 因为晚上没有油腻 ， 你的营养平衡改善 ， 脸上气色红润 。怎么样？想试试吗？
女士们脸上露出无限向往的神情 ， 但最终都叹了口气：9点就睡觉……臣妾实在做不到啊！算了 ， 过午不食就不提了 ， 换其他减肥法吧！
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