多看一些绿色的东西 。
绿色代表的是生命和生机 。根据科学的证明，发现如果平时多看一些绿色的东西，对自己的眼睛是有很大的帮助的 。所以我们在平时多看一眼绿色就是我们为我们每个人的眼睛都投一份保险 。平时多看一看绿色这个代表着生命的颜色，为了给我们的眼睛也投入一份生机 。
平时多做户外一些运动 。
如果我们平时多做一些户外运动的话，不仅有锻炼身体的效果，还有保养自己眼睛的效果呢 。让我们动起来，一起多做一些户外的运动，让自己的身体更健康一点，也让我们的眼睛得以休息一下 。运动的作用可不仅只有替我们保养眼睛的效果，还有很多很多 。让我们一起迈开自己的腿，运动起来 。
其实大部分人都有这种症状，一到换季的时候出现这种过敏反应有的是手上有的人是脚上有的人还是脸上会出来 。

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