土豆和白薯不能放到打碎机中打 , 只能用勺或叉子碾碎了给宝宝吃 , 否则会变得很黏稠 , 令宝宝不能顺利吞咽 , 有时还会粘到上膛引起呕吐 。
因为不用盐 , 给宝宝做饭不妨在菜中加上一些水果调味儿 , 象苹果和葡萄 , 豆豆这个时期一个最爱吃的菜是:鸡肉和白薯 , 最后加上几个去皮儿的甜葡萄一起打碎 。
4、9到12个月
这个阶段的宝宝可以开始自己用手抓饭吃 , 增加用手吃的食物 , 可以吃一些带小块的食物 , 不再用全部打成泥 。可以开始吃小吃米饼和一些专给宝宝提供的小吃 , 可以开始用杯子和吸管儿喝水 。
在上一阶段的基础上可以增加猪肉、羊肉、牛肉、鸡蛋黄、奶酪、豆腐、豆类食品、菠菜、豌豆和燕麦等等食品 。
这一阶段应注意让宝宝尽量多地接触各种食品 , 可以给宝宝更多的自己用手吃的煮熟的蔬菜和软的、熟透了的水果 。
5、一岁到一岁半
经过半年的训练 , 一岁是妈妈们锻炼宝宝开始加入大家庭 , 吃家庭食品的时候 , 这个时候的宝宝就已经可以吃家里正常的饭菜 , 只是开始时还需要将饭菜切碎或压碎 , 宝宝应该已经可以自己用勺子吃饭 , 但开始会吃的少 , 撒的多 。
可以开始喝全脂牛奶吃整个的鸡蛋 , 基本上能吃所有的食品:鱼、海鲜、整块的西兰花和菜花、各种瓜、芒果、猕猴桃、杏儿、柚子、半个葡萄(整个的容易呛着宝宝)、草莓、西红柿、意大利面、白面、蜂蜜等等 。
6、一岁半以上
一岁半以后宝宝就基本上可以吃家里的所有的饭 , 但要注意少加盐 , 我们是尽量一起做饭 , 但要先将宝宝吃的部分先取出来 , 在我们吃的那部分再加一些盐和调料 。
这个时候的宝宝已经开始有自己的主意 , 会经常食物说“不“ , 有的开始变得挑食 , 而且也开始坐不住 。
宝宝这时开始长槽牙 , 长牙期有的宝宝会有不同程度的不适反应 , 有时候会不爱吃东西 , 但一般都会很快过去 , 宝宝不爱吃饭时一定要保证饮用足够的奶和水 。
6.8个月的宝宝可以吃什么辅食和水果
如果你的宝宝肠胃正常的话 , 完全可以吃了 。我的宝宝4、5个月的时候就已经开始吃了 。水果可以吃些香蕉(补锌、通便) , 苹果 , 梨 , 等过一段适应了之后 , 就可以吃葡萄啊 , 芒果啊 , 弥猴桃什么的了 。
还有辅食的添加:如果你的宝宝之前一直没有喂辅食的话 , 那你还是先喂一些米粉类的吧 , 孕婴超市都有的卖 , 还有亨氏的小罐头类的 , 都是分阶段的 。还卖小面条 , 蝴蝶面什么的 , 那里面都有料 , 你也可以自己放料 。
8个月的宝宝已经可以少吃些盐了 , 但是其他调味料还是别放了 。汤里可以切些碎菜 , 如白菜 , 小白菜 , 还有煮的肉切的碎碎的一起放里 , 也可以放两勺肉汤 。也可以包些小馄饨 , 汤里放些虾皮和紫菜 。鸡蛋糕 , 里面放些虾皮 。米粥 , 里面放些碎菜和碎肉 , 像皮蛋瘦肉粥似的 , 但皮蛋别吃啊 。
4个月的宝宝已经开始添加辅食了 , 8个月的宝宝应该可以吃很多东西了 。
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