孕中期孕妇身体的变化 雌激素的增加使皮肤变黑

1.身体会发生什么变化

孕中期孕妇身体的变化 雌激素的增加使皮肤变黑

文章插图
孕妇精力更加旺盛,排便次数减少,可能出现便秘、消化不良、胃胀、晕厥或头晕眼花等症状,乳房继续增大、鼻充血和偶尔出血、食欲增大、双脚轻度肿胀、可能会发生静脉瘤或痔疮等不良症状 。
在妊娠22~24周后,孕妇会感觉到胎动 。
孕妇还可能会出现消化功能降低;胃上部括约肌松弛,有时导致出现烧心感;牙龈肿胀充血甚至出血;心脏负荷更重 。
2.孕妇会有什么感觉
孕妇会感到充满活力和激情 。由于消化系统代谢变慢,此阶段会出现消化不良和便秘等问题,情绪波动在强度上与前一阶段相同或有所减弱 。
孕妇会逐渐接受自己目前的状态,短期记忆能力较差 。
温馨提示
在怀孕4个月时,孕妇的腹部隆起比较明显,而且孕妇能感受到胎儿的活动 。恶心呕吐现象逐渐消失了 。
3.皮肤颜色变黑了
孕期雌激素的增加致使黑色素细胞增多,使皮肤变黑,出现黑色区域(如黑痣、胎记样的颜色变化) 。在前额、鼻子、嘴、下巴等处会出现黑色区,被称为妊娠斑或黄褐斑 。这些颜色改变是正常的,孩子出生后一般会消退 。
4.出现妊娠纹的生理原因
孕中期、孕晚期,孕妇的体重过度增加往往会使身体产生妊娠纹 。
这是一种生理变化,一旦出现,难以消退,但不损害健康 。妊娠纹与孕妇的腹部扩张大小无关,主要受皮肤内胶原和弹力素含量、激素水平等多种因素的影响 。妊娠期,它们是红色或青紫色的 。但分娩后数月或数周,常会变为银白色,并不很明显 。
5.妊娠纹可以预防吗
目前尚没有药物能够改善妊娠纹 。不过注意以下方面会对减轻妊娠斑和妊娠纹有所帮助:
◆怀孕前
注意皮肤护理和增加体育运动,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化 。
◆怀孕期间
避免体重增加太快,一般不要超过10~12千克 。从怀孕开始,沐浴后在可能产生妊娠纹的部位涂上保护油脂 。沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环 。有的孕妇从怀孕开始就坚持搽防止妊娠纹的霜,也有比较好的效果 。
小知识
预防妊娠纹的方法
温和沐浴:选择妊娠活肤舒缓沐浴露;沐浴时水温尽量温和(32~38℃) 。
增强肌肤弹性:适时进行预防妊娠纹的护理;使用妊娠护肤品 。
以内养外:要保证营养均衡的膳食;吃些增强皮肤弹性的食品 。
【孕中期孕妇身体的变化 雌激素的增加使皮肤变黑】 有效按摩:腹部、臀部、乳房及大腿是按摩的关键部位 。每天至少认真使用两次妊娠纹油,对于敏感性皮肤,远离香料(包括香精油)能减少过敏的机会 。