1.吃哪些水果容易回奶?
文章插图
回奶的方法 回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种 。
一般来讲 , 因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者 , 常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者 , 则多采用人工回奶方法 , 比如用生麦芽煮水 , 以达到回奶效果 。另外 , 正常断奶时 , 如果奶水过多 , 自然回奶效果不好时 , 亦可使用人工回奶方法 。自然回奶即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数 , 加长喂奶间隔时间 , 缩短单次喂奶时间 。
这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降 。同时应注意少进汤汁及下奶的食物 , 使乳汁分泌逐渐减少以致全无 。人工回奶即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法 。可口服或肌肉注射雌激素类药物 , 如口服乙烯雌酚 , 每次5mg , 每日3次 , 连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇 , 每次2mg , 每日2次 , 连续注射3~5日 。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果 , 如炒麦芽120g , 加水煎汤 , 分3次温服;或食豆浆1碗 , 加少许白砂糖;或先将乳汁吸出 , 用皮硝50~60g , 置于纱布袋中 , 外敷于乳房 , 潮解后需及时更换 , 每日3~4次 。
回奶的食物 除了典型的回奶食物 , 例如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等 。应该注意 , 还有太过于生冷辛辣的东西 , 平时的饮食也就不必太过于忌口 。在关注回奶的食物有哪些后 , 专家提醒 , 平时回奶时饮食的选择 , 应忌食那些促进乳汁分泌的食物 , 如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等 , 否则将会事倍功半 。
2.断奶止奶的水果有哪些
断奶后回奶的方法
1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数 , 由每日3次减到2次、1次 , 多余的乳汁 , 不要积聚在乳房内 , 应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉 。
2、饮食方面 , 妈妈的饮食宜清淡勿油腻 , 少喝水少喝汤 , 特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物 , 可适当多吃韭菜、山楂等 。
3、断奶后要穿合身笭碃蒂度郦道垫权叮护或稍紧一点的文胸 , 这样除了能抑制乳汁的分泌外 , 还能减轻乳房的胀痛 。
4、药物治疗 , 可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服 , 每日3次) , 还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上 , 避开乳头乳晕) , 也可服维生素b6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物 , 但必须遵医嘱服用 。
5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状 , 应及时就诊 。
6、断奶成功后 , 建议妈妈们适当进行体育锻炼 , 多做扩胸运动 , 可使乳房较快地恢复弹性 。
断奶后回奶需要几天
一般回奶的时间在7天到半个月之间 , 建议妈妈要注意观察 , 需要预防乳腺炎哦 。如果妈妈乳房持续肿痛 , 建议及时到医院就诊 , 明确诊断后在医生指导下进行治疗 。注意休息 , 局部可以热敷或用芒硝装袋外敷 , 有消肿止痛的作用 。
断奶后回奶吃什么药
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