什么茶女人长期喝最好( 三 )


建议你喝点滋润养颜的茶 , 比如玫瑰茄加山楂片 , 既可养颜又可助消化有一定的减肥功效噢 , 只是有一点点的酸 , 如果不喜欢可以加点苟杞 , 也是不错的 。但是例假的时候别吃~!害死人的! 大麦茶~ 清爽平民气味香而且不是不贵而是便宜!! 建议军训吃~~哈哈~ 再来关于减肥...~ 很多都可以 普洱茶 , 乌龙茶 , 决明子 , 菊花茶 , 苦丁茶 , 莲子心都可以 。
不过女孩子不要喝太多 , 每周喝三次差不多了(因人而异) , 因为茶喝多了会导致贫血 , 对女孩子的内分泌不好 , 身体发凉 , 血气差 。所以 , 建议考虑一下长久的身体健康 。罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材 , 要和甜食说Byebye 。可是总有嘴馋的时候 , 要是有一种甜味纯正、热量很低的茶 , 你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮 。
特别提示:虽然甜如砂糖 , 热量却近乎等于零 。菊花茶——挺身而出抗辐射 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶 , 是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶 。因为茶中的白菊具有去毒的作用 , 对体内积存的有害化学或放射性物质 , 都有低抗、排除的功效 。特别提示:重阳节的时候 , 讲究喝菊花茶酒这个传统 。
就是为了达到清热解毒的目的 。普洱茶——铲除脂肪平小腹 中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果 , 普洱茶更是消除多余脂肪的高手 。茶中含有的元素 , 有增强分解腹部脂肪的功效 。特别提示:普洱茶有一点特殊的味道 , 但不苦 。艾蒿茶—清理积水消浮肿 出现浮肿尤其是脸部浮肿 , 会影响你工作的状态 。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分 , 达到消肿的效果 。
在浮肿的日子里 , 坚持喝艾蒿茶 , 它有利尿解毒的功效 , 是消肿的干将 。特别提示:长期减肥体重没有明显下降的人们 , 不妨试喝一喝 。乌龙茶——等量引进酒醒来 宴会上推杯换盏 , 气氛越热烈 , 醉酒的人越多 。要想早些醒酒 , 喝同量的乌龙茶 。它能够防止身体虚冷 , 摄取酒精和积聚体内的胆固醇 , 带来热量 。特别提示:利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好 。
芦荟茶——以假乱真把烟戒 吞云吐雾的感觉真好 , 可是一旦因吸烟引起病变后 , 其中的苦涩悔之晚矣 。好烟如命的倩女俊男们 , 为了健康还是赶快戒烟吧 。想抽上一口的时候 , 泡一壶芦荟茶 , 那与香烟相似的独特苦味 , 是嘴馋时最好的替代品 。特别提示:芦荟茶不仅有助于戒烟 , 而且促进排便及新陈代谢 。枸杞茶——时不过三治便秘 枸杞茶其实也是一道中药 。
如果一个人连续三天没有排便 , 就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了 。特别提示:晚上多喝一点 , 隔天上午自会神清气爽 , 不再有倦怠 。
4.女人适合长期喝什么茶
女生喝茶不仅可以消除疲劳 , 还可以美容养颜 , 所以女生可以选择一些茶给自己喝 , 促进自己的身体健康 , 但是我们应该选择哪几类茶呢?
1. 山楂茶
山楂是有很多功能的 , 它可以帮助我们消除油脂和帮助体内废物的排泄 。所以山楂泡茶也是十分健康的 。它可以有效的帮助我们体内毒素的排出 , 有利于我们肠胃的消化 , 与此同时 , 山楂茶的制作也是十分简单的 , 只需要把山楂清洗干净 , 然后把里面的核给去掉 , 再再放入锅中 , 加入清水煮一段时间 , 再把杂质去除掉 , 喝山楂汁就可以了 , 如果嫌麻烦的话 , 也可以直接用干的山楂片来泡茶 。