去痱子吃什么豆( 四 )

制作方法：
1、将茄子、紫苏、葱、蒜籽、洗净;
2、切葱花蒜蓉备用;
3、紫苏去较老叶梗;
4、茄子切成3～4厘米左右长段，放一点盐拌匀;
5、腌制5分钟后，茄子装盆放入电饭煲内蒸熟(或隔水用大火蒸熟);
6、蒸茄子时，开始准备浇汁;
7、油热至七八分，加入蒜蓉爆香;
8、再加入剁辣椒，紫苏，葱花及少许盐，翻炒出香味;
9、最后，锅内加入小半碗冷水，与各调料一起煮沸，紫苏的香味才能更透彻;
10、再淋入一些生抽，使浇汁更鲜美;
11、茄子蒸熟后，摆盘，淋上浇汁就可以了。适用于1岁半以上宝宝。
4.怎样才能快速的除痱子？
食疗法
饮食对于防治痱子非常重要。下面介绍几种是治疗法：
1、冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天。
2、绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服。
3、冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天。
4、马齿苋、丝瓜各20克，煎水服。
5、乌梅5～6枚洗净，煎煮30分钟后投入金银花6克同煎20分钟，取汁去渣加白糖凉后饮用。
另外还有一些偏方可以用来预防痱子，在平时的饮食中稍加注意就可以了。
1、夏日里盛产西瓜，西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。西瓜皮是中药，叫“西瓜翠衣” 。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子也有良好的效果。
2、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。
3、有三种豆子，即绿豆、赤豆、黑豆，这三种豆子放在一起很好看。如果将它们煮熬成汤，中医称为“三豆汤” 。
三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用，小儿很少有发生痱子的。具体制法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。
C、外敷法
生活中的很多蔬菜和水果，其实都是有有清热去毒的功效，可以用来给孩子除痱，而且无毒。这里介绍几种。
1、鲜苦瓜叶适量，洗净，捣烂，绞汁，涂于患处。或者苦瓜也可以。
2、鲜丝瓜叶60克，洗净，捣烂，绞汁涂擦患处，每日2￣3次。
3、冬瓜适量，将冬瓜去皮，洗净，切片，外擦患处。
4、生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。
5、吃完西瓜的瓜皮洗净，擦拭患处，每次擦至微红，每日2￣3次，第二天就见效（不痒了），两天后可结痂。
6、马齿苋适量，煮开的水，擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边。草地均可找到。