1.气血不足会心慌吗?
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有以下症状建议中医调理,比如德甫的固雪和茶,调整机体的生理功能,促进血液气血的流畅,能从根本上解决问题,再配合日常的一些食疗即可;
你好,可以从以下方面来自我判断自己是否气血不足:
1.精神状态是否觉得比以前容易疲倦,如常打呵欠,嗜睡,搭交通工具时很容易睡;有时头晕,特别是在劳累后或经期前头晕加重;性情急躁;没有耐性,如:等车时不断地看表或叹气;或因小事易怒,常因教育儿女而动怒生气 。
2.面色及皮肤面色暗淡无光泽,颧骨两边颜色加深或出现褐斑,眼圈发黑,唇色淡白,头发不够光泽易断,皮肤乾燥 。
3.饮食胃口变差,食后易胃胀不适,或多食易饥,嗳气多 。
4.睡眠睡眠欠佳,心烦易躁,手心脚心发热,易醒、多梦、醒后难入睡 。
5.月经经期前后不准,提前或推后,月经量太多或太少,伴有血块,痛经,经前乳房胀痛,容易感冒,白带量多、色黄、有异味 。
6.大小便以前的大便习惯改变,经常便秘,或大便时乾时稀,或大便黏滞不爽,坐厕时间延长 。
2.中气不足会引起什么症状
症状一:精神不济 胃口不好
临床表现:神疲乏力,精力不支,胃口不好,四肢发冷,大便先硬后软,说话声音提不起来,有些病人还会肝气偏旺,容易发怒 。
发病原因:中气不足,脾胃气虚 。工作压力过大,使人体的气机运行受阻,影响到脾胃,导致中气不足 。部分人会出现肝气偏旺,动辄易怒的现象 。在各种亚健康症状中,中气不足是早期生理机能下降的信号 。
好发人群:这是白领人群中相当普遍的一种现象,主要是压力较大的白领,相对来说,年轻人较多,而一些大考前的学子也容易中气不足 。
调理方略:发病早期,只要加强运动、放慢节奏即可逐渐恢复 。症状较重者,常用的有补中益气的黄芪、人参、党参等 。
症状二:经常感冒 出汗异常
临床表现:经常感冒,鼻塞,打喷嚏,出汗异常,头晕,气短,或是伴有胸闷症状,还伴有记忆力下降、心慌等症状 。
发病原因:肺气虚 。中气受影响后,会波及上气,引起肺气虚 。长期伏案工作的白领就更易出现肺气不足 。此外,大楼空气质量不高,也会加重肺气虚 。
好发人群:青年人较多 。工作过程中久坐不动、平时缺少运动、办公楼不通风的人群较多见 。
调理方略:补气药与调理中气的大同小异,差别在于剂量不同以及“佐药”的不同,例如,出现头晕、耳鸣者要加柴胡、桔梗等 。
症状三:腰酸背痛 面色灰黑
临床表现:腰酸膝软,小便频繁,大便次数很多,溏稀,常起夜部分人会影响到性功能 。如为女性,则可能出现下腹部阴冷,或月经不调 。从形容上看,脸色易发黑、发暗,耳垂枯,脚后跟疼 。
发病原因:中气不足,会逐渐影响到肝肾之气,部分病人则是先天性的 。
好发人群:多见于45岁以上的中老年人 。也有少部分年轻病人 。
调理方略:到底是肾气虚、肾阴虚还是肾阳虚,在临床上需要仔细辨别,其用药的配伍也不同 。膏方中用于补肾的药物主要有川芎、枸杞、补骨子、菟丝子、山萸肉等,如累及上气,还可考虑使用胎盘、脐带等 。
症状四:眼睛干涩 皮肤枯燥
临床表现:皮肤干燥,头发容易脱落,部分病人还有两眼干涩的症状,如果心血不足,则可能伴有睡眠不好等症状 。血虚的女性往往脸色不好,皮肤容易长斑 。
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