维生素E来淡斑会怎么样维生素E淡斑效果理想吗

爱美之心人皆有之，很多女性对自己的脸蛋十分在意，尤其是现如今生活水平的不断提高，女性朋友们都会想方设法来延缓衰老，保持年轻的容貌。

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女性到了中年，面部开始长出各种色斑，从而降低颜值，于是去美容院做淡斑，或者购买一些淡斑的护肤品。美容的方法多种多样，除了敷面膜、吃营养品之外，有些女性见选择服用维生素E来淡化斑点。
那么，长期依靠服用维生素E来淡化色斑效果真的理想吗？不妨跟随医生来了解一下。
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首先来了解一下，维生素E的主要功效
维生素E是一种脂溶性维生素又称生育酚，它不溶物水，对碱不稳定、对热不敏感。维生素E受到热量的影响，活性会明显降低。
【抗衰老】：维生素e抗衰老的原理与抗自由基是分不开的。维生素e对抗自由基脂质过氧化作用和效率都很高。
【增强免疫力】：维生素e缺乏，对人类和动物的免疫功能均有影响。其不仅能使体液免疫力降低，而且对细胞免疫也有很大影响。
【消解色斑】：一说色斑，大家马上会想到脸上的黄褐斑、老年斑。它们均是由于脂褐质素在皮肤细胞中沉积引起的。
脂褐质素是细胞被自由基氧化后产生的一种惰性废物。这种物质不仅能在脸上以各种斑的形式出现，其也可以在心脏、肝脏及脑细胞中沉积。维生素e的最大功用就是能够中和自由基，因而有利于这些斑点的祛除。
【抗肿瘤】：研究发现，癌症发病率似与血清维生素e水平呈反比关系：维生素e水平低的人，癌症发生率较高。
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揭秘：维生素E祛斑原理
原理一：
维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成，达到美白祛斑、淡化雀斑作用。
原理二：
维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除，进而淡化雀斑作用。
原理三：
维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素e延缓哀老，有效减少皱纹的产生，美白祛斑，淡化雀斑，保持青春的容貌。
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女性到了中年，长期靠维生素E来淡斑，结果会怎么样呢？涨知识了
其实长期靠维生素E来淡斑，是可以淡斑的，但是有一些后果反应也会出现。有些人长期吃维生素每天吃几粒？但是感觉效果一般，所以就加大剂量，过量使用维生素E 。
那这是不对的，如果过量食用的话就会导致以下不良的反应。
中毒反应
维生素e的正常服用剂量为100-200mg，但如果超过这个剂量，则可能引起人体中毒反应，从而使患者出现头痛、恶心、腹泻、肌无力、低血糖、心绞痛等症状，严重的还可能危及生命。
增加心脏病发病率
长期服用维生素e可能增加心脏病的发病率，这主要是因为高剂量的维生素e能够抑制人体天然的抗氧化剂功能，打破人体的正常生理平衡，一旦人体缺少天然抗氧化功能，从而增加心脏病的发病概率。
加重糖尿病症状
对于本身患有糖尿病和高血脂的患者不建议服用维生素e，因为这类患者服用维生素e不仅不会改善健康状况，还可能导致病情加重，使患者出现严重的胸闷、腹泻、乳腺增生等副作用。
引起月经过多或闭经
长期大剂量服用维生素e，会引起性功能障碍、酸尿、低血糖、凝血酶元降低、血栓静脉炎、恶心呕吐、妇女可引起月经量过多或闭经。

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