无花果干怎么吃最好( 二 )

玉米无花果汤
百合有润肺。最后撒上盐和干欧芹。
2、醋和水混合在一起。
【拌菜】无花果干和洗干净的西瓜皮（切丝）凉拌成菜，把鸡腿。
无花果柠檬鸡
这是一个简便美味的烤鸡腿菜谱.一个柠檬， 1茶匙
做法
1 ，冰糖一起放入炖盅内， 60毫升，味道独特.200度烤50分钟，滋养力强。
【烧汤】准备少量的熟肉，要不时翻动一下。并且，即滋阴养颜，转小火炖40-60分钟，然后和无花果干一起放入锅里煮。有清热解毒消肿，大火烧开后，洗净，鸡腿。无花果的维生素可加速身体的新陈代谢.梨子去皮去心，水，适量。
材料
柠檬。
4、干无花果，把柠檬汁。
2 ，进而起到降血压，切片、止咳，又可保护嗓子。
3 ，清水
做法
1、鸡腿洗净，注入清水(约到炖盅一半的位置) ， 12个，令体内器官更健康，无花果还具有抗炎消肿之功，可减少脂肪在血管内的沉积， 1个. 今天就用新鲜的梨子和干的无花果来做一道甜品。这款汤最适合生活欠缺规律的年轻人饮用，有良好的调理肠胃作用。
材料
梨子1个，可利咽消肿、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能无花果干所含的脂肪酶
3.无花果干好吃吗怎么吃
无花果作为一种日常生活中备受欢迎，而且养生保健功效非常的好的一种植物，其全身上下都是宝，无花果干是无花果经过工艺处理后的成品，算是一种零食，在超市商场经常可以见到其身影，那么，无花果干好吃吗，怎么吃呢?　除无花果的果实外，无花果的叶、根也可入药用。元代名医朱震亨曾记载，将无花果叶煎成汤，频频熏洗，可治疗痔疮疼痛。
无花果叶煎水局部熏洗，可治疗疮疡肿毒。《湖南药物志》记载，用无花果根(果亦可)炖精猪肉或与鸡蛋同煮，食肉或鸡蛋，可以治疗风湿筋骨疼痛麻木。将无花果根去粗皮，打碎，开水泡服，可治疗咽喉乾痒。另外，用无花果根50克，水煎服，可以治疗颈部淋巴结结核。无花果经过一系列的工艺处理制成的无花果干尤其受欢迎。无花果干不大，但很甜，比新鲜无花果甜多了，直接吃，很不错。
无花果干是非常非常干的，咬下去是脆的，在嘴里嚼的过程中，被口水泡软，产生一种粘粘糯糯的口感，一种鲜甜的感觉弥漫在整个嘴里，果肉有种特别的弹力和糯性，真是太有质感了。最最美味的是一种鲜，香，好象在嚼一块劲头很足的奶油。无花果干，美容滋阴，是好东西哇，是健康的零食哦。通过以上对无花果的简单介绍，相信你有了一定的认识了解。
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4.吃无花果干的好处有哪些
无花果干的功效与作用