怎么样才能改善皮肤暗黄?( 四 )


面容多皱型 原因是脾胃两虚 。可食用什锦山药泥进行食疗 。制法为:鲜山药或马铃薯500克煮熟 , 去皮 , 压泥 , 再挤压成团饼状 , 上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料 , 上蒸锅煮约10分钟 , 后浇上蜂蜜 。山药补脾益肾 , 桃仁补肺益肾润燥健脑 , 红枣补气养血 。综合生效使皮肤皱纹舒展 , 光滑润泽 。
【怎么样才能改善皮肤暗黄?】面容虚胖型 原因是阳虚 , 肾阳不足 , 水湿上泛于头面部 。可以用海米炒油菜进行食疗 。制法为:油菜200克 , 洗净切长段 , 用油炒 。再放入温水发透的海米50克 , 加适量鸡汤炒熟 , 加盐、味精 , 勾芡即可食用 。油菜利尿除湿 , 海米补肾阳 , 鸡汤补虚益气 。综合生效使面部浮胖消退 。