猕猴桃和什么不能一起吃( 二 )


猕猴桃不要与牛奶同食 。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。另外,猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用,先兆性流产、月经过多和尿频者忌食 。
猕猴桃虽好,但并非人人皆宜 。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食 。
英国有调查研究显示,有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱 。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告 。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用,这样要比切成片喂给孩子要安全一些 。
4.猕猴桃与什么同吃中毒?
猕猴桃不能和什么一起吃
猕猴桃不能和甲壳海鲜一起吃:可能引起中毒
很多的软壳海鲜都含有五价的砷成分,而猕猴桃是高维生素c水果,维生素c和五价的砷会发生化学反应,生成物质为砒霜,具有毒性,虽说产生的量很少,但是也会对肝脏造成一定损伤,不适合一起食用 。
常见的甲壳海鲜有:虾,蟹,贝类等 。
猕猴桃不能和高蛋白食物一起吃:影响消化吸收
猕猴桃很有大量的维生素c,这种维生素和蛋白质会发生反应,生成一种胃酸难以溶解的络合物,一起食用轻者引起消化不良,降低食物营养价值,出现腹胀,腹泻等,严重时引起胃肠内结石 。
常见的高蛋白食物有:牛奶,豆制品,蛋白粉等 。
猕猴桃不能和含铁高的食物一起吃:降低营养价值
猕猴桃中含有的维生素c具有强氧化性,而动物肝脏中含有大量的二价铁离子,在高浓度维生素c环境下会氧化成三价铁,人体不能吸收三价铁,因此,这两种食物一起吃会降低彼此的营养价值 。
常见的含铁高的食物有:动物肝脏,菠菜,补铁剂等 。
猕猴桃不能和黄瓜一起吃:破坏维生素c
黄瓜是瓜果蔬菜中的一个异类,黄瓜中含有大量的维生素c分解酶,可分解猕猴桃中的维生素c,降低其营养价值,不适合一起吃 。
猕猴桃不能和萝卜一起吃:降低营养价值
猕猴桃的主要营养价值的体现就是补充维生素c,而萝卜类食物中含有维生素分解酶,这类食物和猕猴桃一起食用会导致猕猴桃中的维生素c被大量分解,降低其营养价值,严重时还可引起甲状腺肿大 。
不能和猕猴桃吃的萝卜有:胡萝卜,白萝卜 。
猕猴桃的饮食禁忌
猕猴桃属于寒性食物,吃太多的话会损伤脾胃的阳气,会出现肚子疼,腹胀的情况,
猕猴桃因为是寒性的食物,所以吃太多的话会损伤我们的脾胃的阳气,还会出现肚子疼,腹泻的情况 。另外现目前在医学上已经有研究表明了,猕猴桃里面含有很多的维生素c还有果胶成分,它会增加胃酸,加重胃的负担 。吃太多了会导致出现腹痛还有反酸的情况,如果天气变得越来越寒冷了,这种情况还会加重 。所以还是在寒冷的季节少吃这个猕猴桃吧 。
5.粥猴桃与什么水果不能一起食用
猕猴桃与水果之间没有搭配禁忌,但是猕猴桃不可与黄瓜,白萝卜,胡萝卜,螃蟹一起食用 。
1、猕猴桃和黄瓜:破坏维生素C
猕猴桃与黄瓜相克 。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C 。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物 。
2、猕猴桃和白萝卜:诱发甲状腺肿大
猕猴桃不能和白萝卜一起吃,一起食用可引发甲状腺肿大 。
3、猕猴桃和胡萝卜:降低营养价值