最常见的乳头缺陷就是乳头凹陷、不够突出 。妈妈乳头凹陷，会影响小宝宝的吸吮 。
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乳头凹陷的矫正：
1.方法一：用毛巾包几粒冰块，冰敷乳头 。
2.方法二：在冰箱中，放一瓶装满水的植物喷雾器，每次喂奶前，朝着乳头喷几下 。
【乳头凹陷怎么办 4个方法矫正凹陷乳头】 3.方法三：以指头绕行乳晕，并轻轻触摸乳头 。假若想要强烈一些的刺激，不妨用吸奶器挤出一些乳汁，这样可使乳头突出，并且乳房四周也会柔软些，使宝宝更方便吸吮 。
4.方法四：用手牵拉乳头，使乳头突出 。
贴心提醒
1.乳头凹陷，妈妈喂食母乳时，刚开始需要极大的耐心和恒心，确保每次喂食，宝宝都能吸吮一点 。宝宝用力吸吮，会使乳头更加突出 。
2.乳头凹陷的妇女，面临喂奶时，千万不要认为自己的乳房是不好的且不适合喂食母乳 。
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