戒酒吃什么药最有效果( 五 )

没有明确的戒酒目标，很难达到目的。要戒酒，给自己明确的目标！
(h3)亲人朋友应该如何帮助戒酒
让周围的人监督自己，告诉周围的所有人戒酒，让他们时刻监督自己。要反复警告自己喝酒的坏处，每天告诉自己喝酒的坏处。例如，酒喝多了会乱说、头疼、坏事、呕吐等。参加戒酒团体，不仅可以在一个团体中互相监督，还可以找到精神寄托。戒酒团体也可以提供良好的戒酒方法和鼓励戒酒的激励措施。
(h3)用药物戒酒
如果不想住院戒酒，在家也可以自己戒酒，但是酒精的依赖性比较高，单靠自己的意志力是很难克服的，所以这个时候一定要看医生。往往医生会给患者服用安定安眠药，或者他方面戒酒的药，这样可以起到很好的辅助治疗作用。但是要注意，这种药不要轻易尝试。因为副作用仍然很大。因为即使想服用，也要根据医生的嘱咐合理服用。
否则盲目服用不仅不会改变酒精的依赖性，反而会对药物产生某种依赖，对身体的伤害增加一倍。