孕晚期吃海蟹

1.孕晚期能吃蟹吗
可以吃
体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用后可能会感到胃部不适 , 体虚者不能短期大量进补 , 芝麻、核桃过多会引起腹泻、厌食 。
忌旧的传统习影响:有的孕妇在孕期经常吃桂圆 , 说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆 。孕妇不能吃河蟹 , 说吃蟹的孕妇生下的婴儿会口吐白沫 , 也不能吃鱼、虾 , 生下的胎儿会得过敏性疾病等等 。
孕妇禁忌1:山楂果及其制品 , 孕妇不吃为宜 。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用 , 如果孕妇大量食用山楂食品 , 就会刺激子宫收缩 , 甚至导致流产 。
孕妇禁忌2:孕妇应避免进食热性食物 , 因为热性食物使人体内热加重 , 有碍机体聚血养胎 , 荔枝和桂圆恰恰属于这类水果 。
孕妇禁忌3:孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激 , 影响正常发育 , 甚至引起胎儿畸形 。
孕妇禁忌4:加工食品和罐头食品 。经过加工的半成品食物虽然美味可口 , 但这些食物在加工过程中 , 需要加入一定的添加剂 , 如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等 , 准妈妈应尽量少吃 。
孕妇禁忌5:孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物 。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫 , 直接食用这些食品可以使人感染疾病 。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解 , 不易被肠道吸收 , 而且生鸡蛋常常被细菌污染 , 直接食用很容易得肠胃炎 。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃 。
孕妇禁忌6:人参属大补元气之品 , 准妈妈滥用人参进补 , 可导致气盛阴虚 , 很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状 , 可引起见红、流产及早产等危险情况 。除此之外 , 鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品 , 准妈妈们也不宜服用 。
孕妇禁忌7:茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性 , 准妈妈的肠蠕动本就减缓 , 若再服用此类食品 , 易造成便秘 。
补充营养 , 不要误入歧途
2.孕妇晚期可以吃海蟹吗?
从西医的角度分析 , 螃蟹是高蛋白的食物 , 而优质蛋白对身体是有益无害的 , 西医绝对不支持这种说法 。此说法存在争议的是中医 。从中医的观点来讲 , 产前不宜热 , 产后不宜凉 , 按常理来说 , 产前使用一些凉性的食物如大闸蟹 , 并非孕妇的禁忌 。
然而 , 南北朝时期梁朝名医陶弘景的中草药经典书籍《名医别录》 , 就记载着“蟹爪 , 破包堕胎” 。因为螃蟹其性寒凉 , 有活血祛瘀之功 , 食用后对早期妊娠会造成出血、流产 。尤其是蟹爪 , 有明显的堕胎作用 , 所以一些医生会提醒孕妇不要吃 , 但目前这个说法 , 仍然存在着争议 。
其实孕妇并非完全不能吃蟹 , 除非是体质寒凉虚弱的孕妇 。为了保险起见 , 可以稍微品尝一下大闸蟹的美味 , 不要多吃 , 更不要吃蟹爪 。
还有一点需要注意的是 , 由于大闸蟹这种高蛋白食物 , 很容易变质腐败 , 所以吃的时候 , 要小心挑选 , 否则若是误吃了死蟹 , 轻则会头晕、腹疼 , 重则会呕吐、腹泻甚至流产 。