宝宝最近又上火了 , 如何通过推拿来帮助宝宝 , 如果宝宝烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身 , 甚至睡觉时出现抽搐 , 该如何给宝宝按摩来缓解?
请按揉以下穴位:
1. 清心经 3-5分钟
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位置:位于宝宝中指掌面指根至指尖成一直线;
手法:用右拇指从中指末节推向指尖;
作用:清热退心火 。常用于心火旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等症 。
2. 清肝经 3-5分钟
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位置:位于宝宝食指掌面指根至指尖成一直线 。
手法:左手握住宝宝的手 , 使其手指向上 , 手掌向外;右手拇指从宝宝食指的末节指纹开始 , 推向指尖 , 称为清肝经 。
3. 清天河水 3-5分钟
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位置:宝宝前臂内侧正中 , 自腕横纹至肘横纹成一直线 , 称为天河水 。
手法:用食指、中指二指指腹 , 从腕横纹起 , 推至肘横纹 , 称清天河水 。
4. 涌泉穴 3-5分钟
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位置:位于足底部 , 蜷足时足前部凹陷处 。
手法:
用一手握住宝宝脚趾 , 另一手摩擦足心 , 到脚心发热为止 。
如果宝宝有眼屎 , 甚至耳朵疼、便秘 , 小便发黄 , 可按揉以下穴位:
1. 虎口 清肝火 3-5分钟
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位置:大肠穴在食指靠近拇指侧边缘 , 从食指指尖至虎口一条线 。
手法:用拇指或食指 , 从虎口推向指尖 , 直线来回推动按摩3~5分钟 。
2. 太冲穴 3-5次
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位置:太冲穴位于足背侧 , 第一、二跖骨结合部之前的凹陷处(趾缝间上1.5寸) 。
手法:以拇指在太冲穴上掐3~5次 。(提示:清肝经、清心经、清天河水 , 对于肝火旺盛的宝宝效果也不错 , 妈妈可以连同以上两套按摩一起做) 。
宝宝生口疮、有口臭、流口水 , 而且口水较粘、拉丝比较长 , 食欲也变差 , 不爱吃饭 , 可按揉以下穴位:
1. 口臭:清脾经 3-5分钟
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位置:脾经位于宝宝拇指桡侧缘或者拇指末节螺纹面;
【宝宝最近又上火了,该如何给宝宝按摩来缓解?】手法:在拇指正面由指端向指根方向直推 。
2. 不爱吃饭:清胃经 200-400次
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位置:在大鱼际桡侧 , 赤白肉际处 。
手法:用拇指或食指自掌根推向拇指根 , 称为清胃经 。
3. 摩腹3-5分钟
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位置:腹部 。
手法:
1. 让宝宝仰卧或者坐着 , 妈妈用手掌或者四指 , 呈顺时针方向按摩 , 轻轻带动皮下的小肉肉 , 促进宝宝肠胃蠕动 。
2. 每天3~5分钟 。(提示:肝经、清心经、清补大肠 , 对于胃火旺盛的宝宝效果也不错 , 妈妈可以连同以上三套按摩一起做) 。
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