宝宝每天的水量是多少( 四 )

所以说，孩子尽量不要在饭前喝水，如果真是口渴，可以小口的喝少量的水，在饭前水分的摄入量越大，那么对孩子的食欲影响就越大。
最后一点，就是吃饭之后喝水。饭后饮水曾几何时是很多人的“养生之道”，但殊不知，这种行为不仅不会养生，还会导致一些诸如胃胀、胃下垂，消化不良等情况。
因为饭后喝水，会导致水分将消化液稀释，不利于食物的消化，另外，吃饭吃饱之后喝水，将会导致水分将食物间隙填满，或是引发食物膨胀，从而出现胃胀的情况。
不要觉得耸人听闻，之前就出现过相应的新闻，一个人在吃面食吃饱之后，又大量饮水，结果造成了胃部破裂的情况。
虽说像她这么严重的情况并不常见，也不宜发生，但是胃胀、影响消化等情况，还是很普遍的。
听完这些，毛毛妈妈瞬间大悟。之后，医生又给毛毛妈妈讲了一些关于孩子喝水的其他要点知识，以免妈妈再犯其他错误。
孩子喝水知多少
喝水虽然好，但是总不能让孩子一直喝水，无休止的喝水同样不利于孩子的健康。所以，作为家长，就需要知道孩子每天到底需要多少水分。
通常来说，婴儿前期（6个月内）是不宜饮水的，这段时间饮水，可能会导致婴儿水中毒。
婴儿后期（6个月~1岁），就可以开始喝水了，日总摄入水量为900毫升，要注意，这是包含食物中水分的，并不是单纯补水的量。
幼儿前期（1岁~2岁）的日总摄入水量为1.3升，同样包含食物中的水分。幼儿后期（2岁~3岁）日饮水量在650毫升左右，学龄前阶段日饮水量在750毫升左右，学龄期的孩子，饮水量需在800毫升以上。
根据自身年龄的增长，和自身身体的实际发育状态，适量地调整饮水量。
（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
6.宝宝一天的饮水量是多少
早晨一杯水要喝多少，不同年龄段的宝宝对水的需求量是不一样的哦!通常我们可以根据年龄和体重来计算每日的需水量，而宝宝每日的补水量等于需水量减去喂奶量。
宝宝年龄越小，需水量相对越多，喝水的次数也越多。你可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量：
0～0.5岁宝宝需水量(ml)：体重(kg)×173(ml)
这个年龄段的宝宝每日的补水量=宝宝每日的需水量-喂奶量。应该分多次喂给宝宝，让宝宝养成爱喝水的好习惯。
0.5～1.0岁宝宝需水量(ml)：体重(kg)×158(ml)
1.0～3.0岁宝宝需水量(ml)：体重(kg)×128(ml)
1岁以上的宝宝，由于每天都会从饮食中摄取一定量的水分，如水果、米饭、汤等，所以这个年龄段的宝宝每天的额外补水量应控制在1200毫升左右。
温馨提示：只要宝宝的尿液淡黄或无色就说明他体内水分充足。不要为了让孩子喝水，而喂果汁或者饮料，一旦喝太多含糖分的“水”容易导致宝宝蛀牙哦!另外，秋季干燥，或是宝宝活动量大、出汗较多的话，妈妈可以适当增加饮水量。
【①此文为文①章，转载请联系网站管理人员！】

宝宝 每天的水量是多少( 四 )

宝宝每天的水量是多少( 四 )