吃了蜂蜜能吃花生吗( 四 )

花生米中含有50%油脂，它有润肠导泻的作用，吃食花生后，会更加重腹泻，不利于病情好转，更影响身体康复。
4、想减肥的人
花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，
相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。