1.喝醉酒后,恶心想吐反胃吃什么可以不可以缓解一下
建议喝些蜂蜜水,可以缓解酒后引起的不适 。酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收 。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后反胃等有一定的效果 。
解酒的方法
第一种方法,喝醉之后喝蜂蜜,这种方法不仅仅能够较快速地醒酒,而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效,所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式 。
文章插图
第二种方法,吃水果或者喝水果汁解酒 。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等 。而且有些水果除了醒酒之外,还有催吐、缓解头疼等功能,是比较健康经济的解酒方法 。
文章插图
第三种方法,绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的 。取出适量的绿豆,洗干净之后把它捣烂,用开水煮成汤或者直接服食也可 。
第四种方法,比较简单常用的方法,拿毛巾冷敷额头 。这种方法解酒的速度并不快,但是胜在经济方便,而且随时可以使用 。
注意事项
喝酒就适量、不要空腹饮酒 。
2.喝醉酒后一个劲的呕吐怎么办
如果喝得太多,会伤肝伤胃,但是吐的话,又打乱了胃酸的分泌等,还是少喝或不喝的好 。如果应酬多可参考下面:
一、酒前
1、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症 。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜 。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐 。
2、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁 。这是饮酒不醉的主要诀窍 。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长 。
二、酒中
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精 。
【喝醉酒一直想吐怎么办】2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝 。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播 。
3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧,酸+醇=水
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用 。
5、宜慢不宜快 。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰 。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态 。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉 。
6、食饮结合 。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好 。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜 。
三、酒后
1、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶 。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼 。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精 。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好 。
- 睡前喝酸奶会长胖吗
- 吃了蜂蜜能吃花生吗
- 喝什么茶可以治疗失眠
- 什么大麦茶好喝
- 珠兰花茶如何喝 珠兰花茶怎么喝
- 大班科学探究植物靠什么喝水的教案反思
- 喝了咖啡心悸怎么办
- 戒烟清肺喝什么茶好
- 高血压高血糖喝什么茶
- 驱蚊手环可以一直戴吗