2、小米粥虽然营养价值很高但也不是人人都可以吃的,比如气滞者和体质偏虚寒,小便清长者等不宜吃小米粥 。
3、新鲜的五谷杂粮才具有最旺盛的生命力,其营养成分也最丰富 。所以大家在熬制小米粥的时一定要尽量选择新鲜的小米 。新鲜的小米粥胃黏膜有保护作用,适合慢性胃炎、胃溃疡患者服用,而贮存过久的陈旧小米则有致溃疡的作用 。所以熬粥所用的米必须是优质新米,否则小米粥的滋补作用会大打折扣 。
2.煮粥用什么锅好熬粥用什么锅最好
煮粥的锅常见有四种,各有各的优势,关键看个人喜好和具体情况了 。
1、砂锅
煮粥营养和安全是最好的,就是时间太慢了!米放入沙锅加水煮开,煮到米稍微有点开花的时候,放入配料、调味料,再煮二十到三十分钟,熬出来的粥很好喝 。煮好后别马上吃,用锅盖再盖15分钟左右,会更香 。
2、高压锅
煮粥浓稠,省时省事 。
一般在高压锅开了(安全阀冒气)以后3-5分钟即可煮烂 。很适合平时没有时间做饭的人 。
但煮粥的量不能太多,水位一般在容量的2/3最好!水位过高容易使米粒或玉米渣堵塞安全阀的入口孔而发生危险;在盖锅盖前,一定要先检查一下锅盖中心那个限压阀的孔是否通畅,锅盖上的其它阀是否正常 。
3、电饭煲
最大的好处就是所有材料放进去,开始煮,等到材料都熟烂后按成保温模式,想啥时喝啥时喝 。特别便利 。还可用定时的那种电饭煲,可以头天晚上设定好时间,起床吃就正可口 。
4、电砂锅
耗电大,时间长,不过好处是营养安全 。所有材料放进去,开始煮,煮粥大概两三个小时 。热粥的话要半个小时 。时间比较充裕的人可以用电砂锅来煮粥,不但好吃而且营养更好 。用电砂锅煮粥也比较方便,可以做养生粥 。
3.开粥店用什么锅熬粥最好
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回答
炆烧煲
【商用熬粥用什么锅最好】炆烧煲既可以煮汤,也可以煮粥,很方便,它的特点是烹煮食物时水分不挥发,能充分保留营养成分,不过熬制时间比较长 。
2、砂锅
做粥的时候营养是最关键的,用砂锅可以既营养又安全,但是用起来的时间比较长,首先将米放入锅中加入些许水,熬到大米开花的时候,再放点配菜,不仅很好喝,还很健康 。
3、电砂锅
使用它来煮粥很安全,但是唯一的不足就是耗电量大,时间还有点长,大约需要三个小时,适合粥铺煮养生粥 。
4、高压锅
用高压锅煮粥省时还省事,适合快速煮粥,时间少的话可以用,一般在高压锅安全阀冒起以后3-5分钟就能煮熟 。
5、电饭煲
电饭煲最大的优点就是可以把所有的材料都放进去,等到熟了以后按成保温模式,想啥时候喝就啥时候喝 。特别简单易操作,不过粥铺一般不采用电饭煲做粥,因为这样口感并不算太好,一般是家庭煮粥才用电饭煲 。
如果考虑价格的话,你可以选择高压锅 。保温性能电饭煲好,可是电饭煲容量小 。砂锅煮粥好吃出名,可是要提前煮好久,而且一个砂锅可能煮两三份煮
电砂锅耗电量又太大
如果你粥铺专门煮粥,可以买高压锅和砂锅搭配使用
提问
学校食堂该用什么锅做粥
用煤气还是电节省
回答
学校食堂用的就是一般的大铁锅,因为价格便宜,且容量大
条件好的学校会用大锅灶
提问
我卖七八样粥呢
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