流产后如何进补 ---- 秋季是人流的旺季,不少女性以为人工流产是件很简单的事,没怎么保养便又上班了 。妇科医生告诫,这对身体的康复没有好处 。流产后,应注意饮食调养,这里介绍一下此方面的饮食原则 。为了促进人工流产后的康复,饮食调理应注意以下几点<<<< 详细阅读
流产后食疗方
(1)鸡蛋枣汤 。
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量 。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可 。具有补中益气和养血作用 。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养 。
(2)荔枝大枣汤 。干荔枝、干大枣各7枚 。共加水煎服,每日1剂 。具有补血生津作用 。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养 。
(3)豆浆大米粥 。
豆浆2碗,大米50克,白糖适量 。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服 。每日早空腹服食 。具有调和脾胃、清热润燥作用 。适用于人流后体虚的调养 。
(4)乳鸽枸杞汤 。
乳鸽1只,枸杞30克,盐少许 。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许 。吃肉饮汤,每日2次 。具有益气、补血、理虚作用 。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症 。
(5)糖饯红枣 。干红枣50克,花生米100克,红糖50克 。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用 。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成 。具有养血、理虚作用 。适用于流产后贫血或血象偏低等 。
3.无痛人流后多久可以补身体
无痛人工流产后食疗方
(1)鸡蛋枣汤 。
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量 。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可 。具有补中益气和养血作用 。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养 。
(2)荔枝大枣汤 。干荔枝、干大枣各7枚 。共加水煎服,每日1剂 。具有补血生津作用 。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养 。
(3)豆浆大米粥 。
豆浆2碗,大米50克,白糖适量 。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服 。每日早空腹服食 。具有调和脾胃、清热润燥作用 。适用于人流后体虚的调养 。
(4)乳鸽枸杞汤 。
乳鸽1只,枸杞30克,盐少许 。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许 。吃肉饮汤,每日2次 。具有益气、补血、理虚作用 。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症 。
(5)糖饯红枣 。干红枣50克,花生米100克,红糖50克 。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用 。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成 。具有养血、理虚作用 。适用于流产后贫血或血象偏低等
术后月经不调和小腹疼痛
人工流产会对女性产生很多不良影响 。因为,手术会使妊娠突然终止,容易使卵巢不能适时对垂体前叶促性腺激素发生正常反应;与此同时,手术刺激可引起内分泌功能紊乱;加之人流手术会增加宫腔蜕膜逆流入盆腔的机会,引起子宫内膜异位症;宫腔操作也容易增加感染机会,引发子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎、附件炎等,以上多种因素会导致月经不调,并引起小腹疼痛 。
解决方法:如果在人工流产手术后出现小腹疼痛或月经不调,及时到正规医院妇科进行一下检查,查清原因后采取治疗 。
问题2:术后乳房疼痛
由于妊娠突然终止,体内的性激素水平会骤然下降 。这样,就会使刚发育的乳腺骤然停止发育,因而造成乳房肿块或疼痛 。如果疼痛不是特别明显,可不采取特殊治疗,疼痛往往会在1-2个月后自然消失 。值得指出的是,人流手术后引起的乳房胀痛,可能会较长时间并潜在地刺激乳房,引起乳腺增生或肿块等 。
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