培养宝宝的卫生习惯有利于身心健康

清洁卫生直接关系到宝宝的身心健康。宝宝的良好习惯要从小培养。

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1～2岁的宝宝接触外界的机会较多。这个时期他们的好奇心强，常常摸摸这个，动动那个，似乎对什么都感兴趣。尤其喜欢捡地上的小石头、小木棍、小纸片，喜欢玩沙、玩土，这样一来，小手时常弄得脏兮兮的。如果用小脏手揉眼睛，易引起眼睛感染;用小脏手拿东西吃，易造成腹泻或肠寄生虫病。因此要培养宝宝饭前、便后洗手，从外面玩回来洗手，弄脏手后随时洗的习惯。不用手或衣袖擦鼻涕，教会宝宝用手绢擦鼻涕和眼泪。
脸虽不像手那么容易弄脏，但至少每天早起后、晚睡前各洗1次。洗脸的水温要适宜，洗脸时手要轻柔，使宝宝感到很舒服，这样宝宝一般会愿意洗脸的。洗脸时要避免把水或肥皂溅到宝宝的眼、鼻中，以免使宝宝对洗脸产生恐惧或反感。
晚上入睡前要养成洗脚、洗屁股的习惯。每次大便后也要洗屁股，这样可防止大小便刺激外阴皮肤黏膜，引起局部瘙痒。入睡前还应养成刷牙的习惯，保持口腔卫生，预防龋齿。开始可用棉棍蘸温开水擦洗宝宝牙齿的各个面，2岁后可试着用牙刷刷牙。
头发长了及时理，指(趾)甲长了赶快剪。夏季坚持每天洗澡，其他季节每周洗澡2～3次。
【培养宝宝的卫生习惯有利于身心健康】 习惯的培养应循序渐进，坚持不懈。不要因“特殊”情况破坏已养成的习惯;更不要“三天打鱼两天晒网” 。