0—1岁宝宝食谱:栗子蔬菜瘦肉粥


食材:栗子 , 青菜 , 猪肉 , 木耳 , 菜花

0—1岁宝宝食谱:栗子蔬菜瘦肉粥

文章插图
制作:
1.取栗子去皮 , 捣碎 , 将青菜、木耳、菜花洗净焯烫后剁碎备用 。
2.将猪肉煮熟 , 剁碎 , 大米清洗浸泡半小时 。
3.将米、栗子、猪肉、木耳一起下锅 , 煮至米烂下入蔬菜末 , 再煮5-10分钟即成 。

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