【茯苓鸡肝汤】
鸡肝25克,茯苓10克 。将鸡肝、茯苓同入砂锅内煮汤,煮熟即可吃肝、喝汤,每日1次,连续食用1-2周 。
【小米龙眼粥】
龙眼肉30克,小米50-100克,红糖少许 。将龙眼肉与小米煮成粥 。待粥熟后,加入红糖即可 。此粥需空腹服食 。
【白萝卜粥】
白萝卜1个,大米50克,红糖适量 。白萝卜洗净切片,先煮30分钟,再加大米同煮,煮至米栏汤稠,加入适量的红糖,煮沸即可 。待温度合适后给宝宝引用 。此粥对于小儿消化不良、腹胀有辅助治疗作用 。
【粳米胡萝卜粥】
胡萝卜约250克,粳米50克 。将胡萝卜洗净切片,与大米同煮为粥 。空腹食,每日2次 。适用于小儿积滞、消化不发 。
【芭蕉糊】
芭蕉100—200克 。芭蕉加开水磨成糊状,每日服2次,每次2小匙 。润肠通便 。适用于食积便秘,纳差,腹胀者 。
【香姜牛奶】
丁香2粒,姜汁5毫升,牛奶250毫升 。同放铝锅中煮沸,除去丁香,加白糖少许调味,每日分2次温服 。补脾,降逆,止呕 。适用于疳积瘦弱,食人即吐患儿 。
【蒸鹌鹑】
鹌鹑1只,加少量油盐,蒸熟,早晚分服,连食1周 。健脾益胃,生气血 。适用于小儿营养不良,形体消瘦,纳差,便秘,面色不荣者 。
【健脾消食蛋羹】
山药3克,麦芽3克,茯苓3克,山楂4克,莲子肉3克,鸡内金6克,槟榔3克 。上药共研细末,每次5克,加鸡蛋1个调匀蒸熟,再加适量食盐或白糖服,每日1~2次 。补脾益气,消食开胃 。主治脾胃虚弱,食积内停,食少难消,脘腹痛胀,大便溏泻,脉象虚弱等;或小儿疳积 。(参考网站:
七丽网)
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