肩周炎理疗要做多少次

1.肩周炎一天做多少次康复操

文章插图
1.屈肘甩手：背部靠墙站立或仰卧于床上，上臂贴身，屈肘，以肘部作为支点进行外旋活动。
2.展翅：站立，上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓向上用力抬起，到最大限度后停10秒钟左右，然后回到原处，反复进行。
3.手指爬墙：面对墙壁站立，用患侧手指沿墙壁缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度后，在墙上作一记号，然后再缓缓向下回到原处。反复进行，逐渐增加高度。
4.体后拉手：自然站立，在患侧上肢内旋并后伸姿势下，健侧手拉住患侧手或腕部。逐渐向健侧和上方牵拉。
5.梳头：站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上，掌心向下，患侧手经额前，对侧耳部、枕部绕头一圈，即梳头动作。
6.擦汗：体位同“5”，患侧肘屈曲。前臂向前向上并旋前，掌心向下，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
7.头枕双手：仰卧位，两手指交叉，掌心向上放于头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
8.旋肩：站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向后划圈，幅度由小到大。
以上八个动作不要求一次都做完，可交替进行锻炼，以关节功能活动受限最大、疼痛最重的方向为重点。每个动作都要认真完成。动作频率一定要慢，做时以感到肩部发热、疼痛但可忍受为宜
2.治疗肩周炎理疗方法
治疗肩周炎的理疗方法
（一）电疗法
包括（静电疗法、直流电疗法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法、超高频电疗法、特高频电疗法、离子导入疗法、电离空气疗法、电水浴疗法、射频疗法等。）
（二）磁疗法
利用磁场作用于人体一定部位或穴位，治疗疾病的方法。包括静磁场疗法、脉冲磁场疗法、低频磁场疗法、中频电磁疗法、高频电磁场疗法等
（三）光疗法
利用日光或人工光线（红外线、紫外线等）预防和治疗疾病以及促进机体康复的方法。包括红外线疗法、可见光疗法、紫外线疗法、激光疗法等。
1．红外线疗法利用红外线治疗疾病的方法。适用于风湿性关节炎、神经根炎、多发性末梢神经炎、痉挛性麻痹、周围神经损伤等。
2.紫外线疗法利用紫外线治疗各种疾病的方法。适用于各种炎症、骨折和神经痛等。
（四）超声疗法
1.超声疗法利用超声波治疗疾病的方法．适用于各种炎症、坐骨神经痛、冻伤、扭挫伤等。
2．超声一间动电疗法同时应用超声波和间动电疗法作用于人体，以达到治疗疾病的目的。
3.超声药物透入疗法是利用超声波把药物经过完整的皮肤或粘膜，透入人体内的治疗方法。
（五）传导热疗法
以各种热源为介质，将热直接传至人体达到治疗目的方法。
1．泥疗法：用各种泥类物质加热后作为介质，涂敷在身体的一定部位，将热传至人体，达到治疗作用的方法。
2．石蜡疗法：以加热熔解的石蜡为温热介质，涂敷于患部，将热能传人人体，以达到治疗目的的方法。
此外，还有水疗法、冷冻疗法、运动疗法、拔罐疗法、电子生物反馈疗法等。
肩周炎的理疗方法对肩周炎的治疗有一定的效果，但是光靠理疗而不配合用药，很难达到治疗效果，往往只能一时缓解，得不到根治。
所以要想治好肩周炎，最好在理疗的同时配合中医膏药立&正&藏*药&贴，可取得良好效果。立&正&藏*药&贴是一款专门针对风湿骨病研制的一款雪域高原生物药，对肩周炎的治疗效果极好，治疗有效率可达到99.6% 。