专家:提高宝宝免疫力6大锦囊


专家:提高宝宝免疫力6大锦囊

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面对年轻父母对宝宝的增强免疫力各种问题 , 第一 , 打牢基础 母乳就是最好的药 坚持给与宝宝至少4个月的母乳喂养 。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质 , 仅在母乳喂养的头4天里 , 宝宝就能获取40亿个白血球 , 以帮助免疫系统工作 , 为宝宝输入充足的免疫细胞 , 打下良好的基础 。
第二 , 重视宝宝免疫力发育的关键期 , 6月开始是宝宝发育主动免疫系统发育的关键期 , 父母在这一时期注意宝宝免疫力发育 , 并给与针对性的训练 , 将让宝宝获益终生 。抓住宝宝免疫力发展的关键时期 , 有几个值得注意的方面 。
专家:提高宝宝免疫力6个锦囊
1、减少室内污染是提高免疫力的保证 , 加拿大卫生组织的调查显示:68%的疾病与室内污染有关 , 80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关 。
2、锻炼是增强免疫力最简单、经济、有效的方法 , 运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息 , 这些都是提高宝宝免疫功能的关键 。
3、睡眠 , 让免疫系统“养足精神” , 充分休息能使宝宝的身体做好准备 , 应对任何可能发生的问题 , 同时身体能够通过休息恢复活力 , 从而减轻了免疫系统的负担 。
4、积极制定疫苗免疫计划 , 从孩子出生到6岁期间参照免疫计划时间表严格执行 。疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体 , 从而保护她免于感染某些危险的传染病 , 或者至少降低了感染的可能性 。
5、进入免疫力发育的关键期 , 父母应当注意宝宝的膳食 , 适当添加辅食 , 给与充分的营养 , 可以在医生的指导下给宝宝补充益生菌的产品 。
【专家:提高宝宝免疫力6大锦囊】 6、不要盲目使用抗生素 , 培养孩子自身的免疫力对抗疾病 。