适量吃水果（据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少 ， 可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低 ， 可以适当多吃些以代替水果 。） ， 
加强体育锻炼（每天40分钟以上的有氧运动） ， 保持良好的心态 。
现在阶段糖尿病无法治愈 ， 糖尿病患者要终生维持药物治疗！
糖尿病血糖是随时变化的 ， 不是一个固定值！
饮食的多 ， 运动量的大小 ， 药物的剂量都会影响血糖！
糖尿病患者需要合理饮食与药物治疗才能把血糖维持在一个正常的范围！

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