宝宝脾胃不好艾灸图( 二 )

2.脾胃不好用艾灸哪些部位
我给你一个脾胃不好的点穴疗法，你可以点穴位，也可以艾灸、拔罐等都行----点穴位。
每天一次，每次每穴三分钟。祝你早日康复！！！
一梁丘 “梁”指穴在膝盖上方，如在山梁之上，“丘”指丘陵，故名梁丘。
位置：位于膝盖外上缘直上2寸，当伸直下腿则出现一个凹陷处。
主治：胃痉挛性疼痛、膝关节肿痛、乳痈、下肢瘫痪。
二
足三里 “里”指居即集会，通达的意思；“三”指犊鼻穴下三寸，故名足三里。
位置：位于犊鼻穴直下3寸（四横指）距胫骨约1横指处。
主治：胃痛、腹胀、消化不良、呕吐、肠鸣、便秘、痢疾、头痛、高血压、失眠、头晕、下肢瘫痪、乳少等。
三中脘 “中”意指中间，正中而言；“脘”指胃府，是胃的“募穴”，故名中脘。
位置：肚脐上4寸（一个手掌宽）。
主治：胃痛、腹痛、肠鸣、呕吐、泄泻、痢疾、脾胃虚弱等。
四内关 “内”手之内侧，近于侯脉之“关”位，故名内关。
位置：腕横纹中点上2寸（三横指）。
主治：急性胃肠炎、心脏病、消化不良、癫痫、胃痛、胸胁胀痛、肘臂痛、失眠、精神病、神经衰弱、小儿惊风等。
五三阴交 “交”指交会处，该穴是足三阴经交会穴，故名三阴交。
位置：位于内踝尖直上3寸，胫骨后缘。
主治：肾绞痛、消化不良、肠鸣腹泻、腹胀腹痛、月经不调、脾胃不调、痛经、闭经、崩漏、带下、难产、阳痿、遗精、尿潴留、水肿、失眠等。
3.小孩胃不好，能做艾灸吗
脾有着运化食物中营养物质和输布水液以及统摄血液的作用，而胃部则是我们身体最大的消化器官。
一旦脾胃功能不好，身体就会出现营养不良，气血不和的情况，从而导致脸色差、身体差、皮肤差。
1、要健脾胃，先养心情
脾胃是有“感情”的，“情志养生”也是养脾胃。日常生活中，我们常有这样的体会：心情抑郁、情绪低落时，会茶饭不思，而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。
研究发现，在胃病患者中约七成跟情绪有关，而胃功能失调者，患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。由于“情绪”变化常可引发胃肠功能的改变，所以胃被称为人体情绪变化的“晴雨表” 。
中医学很早就认识到“情志伤胃”，古代先贤对于胃病的治疗多重“调节情绪” 。
这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响，所以要养脾胃，先养心情。
2、饮食适宜，脾胃安
脾胃者，仓廪之官也，饮食养生从养脾胃开始。
人以水谷为本，胃主受纳水谷，所以养脾胃最好的莫过于五谷。《黄帝内经》讲：
“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物(主食)是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等都是作为辅助，发挥补益作用。
养脾胃不仅要多吃五谷糙米，还要注意饮食有节和多样化，顺应四时，各种美味食物，如：粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼、大枣、莲子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、马铃薯、芋头、面筋、花菜、大白菜、胡萝卜、荠莱等。
3、适当运动，益脾胃
最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式，运动后身体微微汗出，筋骨舒展，以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合，因这种运动方式耗气伤津，反而会加重气短乏力的症状，降低我们的机体免疫功能。