一是先天不足 , 二是后天失养 。后天失养主要为饮食不节 , 损伤脾胃 。血虚者小儿常见 , 尤以女性最多 。这和现代人喜吃辛辣、刺激 , 以及煎炸食品 , 早晨不吃早饭损伤脾胃有很大的关系 。另外 , 各种创伤、出血性疾病、消耗性疾病等也可引起血虚 。
中医认为 , 气为血之率 , 血为气之母 , 所以 , 补血应强调补气 , 所谓补气能生血即指此而言 。
单味中药也补血
1.熟地30g , 水煎服 , 每天一次 , 连服5~7天 。有补气血、滋肾水、益神明的作用 。《本草纲目》讲:“填骨髓、长肌肉、生精血、补五脏内伤不足、通血脉、利耳目、黑须发、男子五劳七伤、女子伤中崩漏、经候不调、胎产百病 。”
2.当归20g , 水煎服 , 每天一次 , 连服5~7天 。有补血活血、调经止痛的作用 。因其味甘而重 , 故专能补血;其气轻而辛 , 故又能活血 , 补中有动 , 行中有补 。
3.首乌18g , 水煎服 , 每天一次 , 连服5~7天 。有补肝肾、益精血、涩精止遗的作用 , 为滋补良药 。
4.阿胶32g , 烊化服 , 每天一次 , 连服5~7天 。有补血滋阴、止血安胎的作用 , 为“养血润燥 , 养肺除热要剂 。”久服可轻身益气 。
5.鸡血藤30g , 水煎服 , 每天一次 , 连服5~7天 。有补血活血、祛淤生新、舒筋脉、去风湿的作用 。对体虚血少 , 血不养筋而经络不舒之症最为相宜 , 尤以老人妇女更为合适 。
选用成药巧补血
复方阿胶浆
有养血滋阴、补中益气的作用 。适用于久病体虚、血亏阴伤、目暗不明、食欲不振以及年老体弱、长期接触化学药品的人群 。服用方法为每次一支 , 每天三次 。
当归养血膏
有养血益气、活血调经的作用 。适用于血虚血亏兼有血淤气虚所致的眩晕乏力、心悸神疲、肌肉消瘦、月经不调等 。服用方法为每次15g , 每天两次 。
归芍地黄丸
有补血滋阴的作用 。适用于血亏阴虚导致的头昏眼花、失眠多梦、潮热盗汗等症 。服用方法为每次一丸 , 每天两次 。
健脾生血颗粒
有补脾生血的作用 。适用于气血两虚、脾胃不足所导致的面色萎黄、吃饭不香、腹胀脘闷、大便不调、烦躁多汗、倦怠乏力以及小儿脾胃虚弱及心脾两虚型贫血:成人气血两虚型贫血 。服用方法为每次一包 , 每天三次 。
四物合剂
有养血活血的作用 。适用于血虚兼淤所致的小腹胀痛、月经有淤块者 。服用方法为每次15ml~20ml , 每天三次 。以上成药均连服5~7天 。
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