2岁宝宝点心食谱做法大全( 二 )

4.用普通锅的话，就锅里加水，把盘子放屉里，屉放锅上，蒸熟后关火。我用的是无水锅，就试验了一下这个“蒸”法：把毛巾浸水，不拧，直接铺在锅里，毛巾上放包在烘焙纸里的红薯卷儿。开中火。
5.等无水锅开始鸣叫（或者有的无水锅没有鸣叫功能，那就等看到冒气的时候），把鸣叫孔打到关的位置，转小火，焖10分钟左右至红薯卷儿熟了即可关火。
6.不论是用普通锅蒸熟的还是用无水锅蒸熟的，都请等到卷儿完全晾凉后再切片哈。
健康提示：
蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡罗卜素和微生素C，有补血、健胃、益肺、调胃之功能，对老人、儿童、产妇滋补皆有益效，是老少皆宜的理想传统保健食品。
2岁宝宝点心食谱：酸奶水果沙拉
食谱原料
酸奶100克，西瓜250克，猕猴桃2只，黄桃（罐头装）1只
制作方法
1、将西瓜去皮，去籽，猕猴桃去皮;
2、将西瓜，猕猴桃，黄桃，分别挖成小球状（或切成小丁）;
3、装在碗中，淋上酸奶，拌匀即可。