喝酒胃难受怎样缓解( 六 )

喝酒时的注意事项：
1. 喝白酒要多喝开水。
2. 喝啤酒要多上厕所。
3. 喝烈酒要加冰块。
4. 豆腐解酒，宜多以豆腐类作下酒菜。
5. 喝酒多吃猪肝，青菜豆制品。
6. 多吃勾芡的菜。勾芡所用的芡汁大部分用淀粉和水搅拌而成，淀粉在高温下糊化，具有一定的黏性，有很强的吸水和吸收异味的能力，可以一定程度保护胃黏膜。
酒醉之后的解救方法：
1. 蜂蜜解酒：喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。
2. 绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的：取出适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，用开水煮成汤或者直接服食也可。
3. 用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。
4. 醋解酒：用食醋烧1碗酸汤，服下。
5. 甘蔗解酒：
甘蔗1根，去皮，榨汁服。
6. 喝芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
7. 吃香蕉治酒后心悸、胸闷酒后吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
8. 吃橄榄治酒后厌食：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药” ，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
9. 吃水果或者喝水果汁解酒：比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、柚子等等。西瓜是较好的醒酒选择。
一方面西瓜能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜本身也具有清热祛火功效，能帮助全身降温。
吃一些酸味水果也可以解酒。因为水果里含有机酸，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质，从而达到解酒的目的。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。
10. 冷敷解酒：比较简单常用的方法，拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。
11. 如果酒醉的比较厉害的话，可以试试用白醋加一点白糖，然后搅拌均匀了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。
12. 醒酒药解酒：目前市场上有不少醒酒的药物，例如“海王金樽”“客格博胶囊”“陪酒师解酒茶” ，还有美国进口的“ZEO”等等。这些药物真的有效吗？说到底，所谓醒酒药，无非是通过两个途径达到醒酒的目的：
一是能迅速分解酒精，使酒精失去功效；二是阻断胃肠对酒精的吸收，减少酒精进入血液的量，这样也可以达到醒酒的目的。但是，不管什么醒酒药物，也不管其功效如何神奇，都有一定副作用，不能常吃，尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人，更是如此。所以，一般情况下不要吃醒酒药，因为即使你吃药了，酒精还是进入了体内，会对肝脏造成伤害。