从月经量透视你的生育能力大小

女性正常情况下月经是呈现规律的周期性,女性的月经周期范围平均是28天,周期在21~35天之间都属于正常的 。

从月经量透视你的生育能力大小

文章插图
如果月经周期不规律那么就一定要引起注意,因为这预示着你的生育能力也在降低 。当然女孩子如果在初潮时月经不是很规律,这个无需过于担心,因为这时卵巢机能还不够完善,一般这个问题,通常在一年内,至多在两年内就自然解决了;但如果到了18岁月经周期不规则的,就要警惕了,如果到了20岁还不规则就必须看医生了 。因为,绝大多数原发性不孕不育患者,大多数发生在这个成年后月经不规则的群体之内 。
即使是规律的月经,如果月经周期的周期在21~35天范围之外,也是会影响受孕的 。
如果月经周期低于21天,常常同时伴有黄体功能不足,大多会存在黄体过早衰退,造成黄体期明显缩短导致的月经周期偏短 。对于少数正常排卵的,当然不影响受孕;但对于周期较短的大多数女性来说,往往要么是卵子发育不好,进而黄体功能不足,要么是黄体早衰,容易造成流产,因而影响受孕 。
对于月经周期超过35天的,很多人认为只要有排卵就不影响受孕,其实还是有影响的,一是因为卵子发育速度慢,不容易生长成为饱满的、透声好的优质卵子;二是卵子在排出后往往会延续前面的缓慢发育的速度,那么受精卵就有可能在后来有丝分裂中出错,导致胚胎的染色体异常,从而发生流产 。
月经不调吃什么
如果女性的月经周期发生变化,变长或者变短,虽然仍比较规律,但仍然要引起注意 。这可能提示卵巢的储备功能在下降,容易发生不孕 。如果是想要宝宝的准妈妈,应该及早治疗!
现介绍下列几类食品,可以帮助排出人体内的毒素,夫妻二人应在计划怀孕前至少6个月的时候,从日常饮食中注意摄取以下食物:
畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨淋巴细胞的吞噬功能 。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素,尤其适宜体弱及贫血者食用 。每周应该安排吃1-2次畜禽血 。
春韭:又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素 。韭温中益脾、壮阳固精 。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物 。但孕妇应慎用韭菜 。
海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力 。海鱼另有“脑黄金”之称 。
【从月经量透视你的生育能力大小】 豆芽:贵在“发芽” 。无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性激素生成 。