宝宝冬季感冒都是冻出来的吗？拜托谣言不要再出来害人了！( 二 )

如何应对宝宝冬季反复感冒
别乱吃药，别乱吃药，别乱吃药
重要的事情说三遍！(以下内容相对比较枯燥，烦请耐心看完，必定有所获益）
上文已经说过自限性疾病，是可以不吃药自愈的。
一般感冒药只能缓解不能治本，有了这个基础我再来分析一下所谓的感冒药。
从药品组成上看，一般感冒药都属于复方药剂，即一个药品里还有多种有效成分，比如护彤，也叫“小儿氨酚黄那敏”，它的药品说明书里有效成分这一项中表明它不仅含退烧止痛成分对乙酰氨基酚，还含有用于过敏性鼻炎的马来酸氯苯那敏等成分。
并且，即使有的药名不同，却含有相同的有效成分。如果药名不同，但含有效成分的药物一起给宝宝使用，就容易造成重复用药，导致用药过量。
美国大规模临床证明，复方感冒药不仅没有多大作用，反倒容易带来更大风险。
美国曾经有多名儿童由于过量服用复方感冒药死亡的报道。

文章插图
有些宝妈会因此认为西药副作用大，中药成分天然，没有副作用，所以选感冒药时，倾向与去选中成药。
其实这样的做法也并不完全正确。
中成药也会有副作用，只不过多数没有在药品说明书里标明而已。
另外，有一些药，尽管声称自己是中药，拿到的药品上市许可证是中药的批准文号，但它的配方里可能含有西药的成分，对这类药尤其要当心。
例如：
999感冒灵颗粒和维C银翘片，它们的有效成分里除了中药成分外，还同时含有西药的成分对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏，如果同时服用含这两种成分的其它感冒药的话，容易过量中毒。
2012年5月，我国食品药品监督管理总局也下文发了通知：
要求所有含有金刚烷胺的复方感冒药禁止用于1岁以下的婴儿。理由是这些药在这一人群中的安全性和有效性还不确定。
多喝热水
我们的免疫系统在跟病毒斗争的过程中，需要大量水分的帮助。因此补充水分，是对抗感冒病毒的前提。
鼻塞滴点生理盐水
感冒必定伴随着鼻塞，玖玖这周晚上睡觉频繁醒来，就是因为鼻塞会把宝宝憋醒（不能愉快的呼吸了，好气哦）。
用什么方法缓解鼻塞呢？
比较温和的方法就是把生理盐水滴到宝宝鼻孔里，或者把生理盐水滴到灭菌棉棒上，然后小心塞进宝宝的鼻孔，刺激他的鼻孔，通过打喷嚏把东西打出来。
也可以去药店买生理性海水鼻腔喷雾剂，这个价格稍微贵些，但使用方便。
物理/药物退烧法
发烧38.5℃以下首先物理降温。
一般有两个方法：洗温水澡，建议使用的水温是35℃~37℃ 。
另一种方法：用温湿的毛巾给宝宝擦身体，毛巾的温度最好控制在37℃ 。
如果物理降温没有效果，还是要用退烧药。
安全经典的退烧药是对乙酰氨基酚（适用于3个月以上的儿童和成人），布洛芬（适用于6个月以上的儿童和成人）。
保持室内湿润、通风
开窗通气，保持室内空气清新，若天气不好，可以使用空气净化器来改善室内的空气。
若空气干燥，要用加湿器增加室内的湿度，使用加湿器使室内湿度保持在40%~50% 。湿度太大容易使房间滋生霉菌。
远离拥挤人群，注意个人卫生
少带宝宝去公众场所，以免交叉感染。
家长不仅要给宝宝勤洗手，自己在给宝宝换完尿不湿，擦完宝宝的鼻子后，为宝宝准备食物前，都需要洗手。
还要避免自己或宝宝成为感冒病菌的传染源，如果自己感冒，请一定带上口罩。