一岁的宝宝吃多少稀饭( 二 )

1岁半的宝宝需要吃5~6次的饭，也要注意要少食多餐的对宝宝进行喂养，不要让宝宝吃得过饱，否则容易出现消化不良，也是因为1岁半的宝宝胃容量还比较小，在加上宝宝活泼好动的天性，宝宝也容易饥饿，因此每天吃饭量是必须要比成人增加的次数要多。
1岁半宝宝吃早餐要在八九点的时候，应该让宝宝吃一些容易消化的米粥，而米粥的种类不用天天更换，可以三五天换着吃，在加一个蒸鸡蛋就可以让宝宝吃饱，如果宝宝还在喝奶粉，也可以喝150毫升左右的奶粉，而对于奶粉是否要喝，也要取决于宝宝自己的身体。
1岁半的宝宝要在12点左右吃午餐，最好吃一些素菜，配备着一些容易消化的丸子汤食用。晚饭要在五六点之间食用，因为宝宝比较小，这时应该吃一些稀饭，容易消化。而在宝宝睡觉前也是必须要加一餐的，通常要让宝宝吃一些米粉，这样宝宝吃饱也可以睡一整夜。在早餐和午餐中间也应该让宝宝吃一些水果，这样营养成分才能够更加均匀。
5.一岁半宝宝一天吃多少饭合适？
这么大月龄的宝宝，一般是按照“一日三餐+两次加餐/牛奶”这样的安排喂养的。
至于一日三餐能吃多少量那就因人而异了。
根据《婴幼儿和儿童少年膳食指南》的建议：
13-24个月龄幼儿的奶量应该维持在500毫升，每天1个鸡蛋、50-74克肉禽鱼、50-100克的谷物类，水果和蔬菜的量根据宝宝实际食量而决定。不能吃母乳的宝宝，建议家长要给宝宝喝合适的幼儿配方奶，也可以给宝宝添加少量的酸奶、奶酪等，作为宝宝奶类辅食的一部分。
PS：正确添加辅食
① 继续母乳喂养，正确添加辅食。
1-2岁的宝宝，奶量最少保证每天400毫升以上；2岁前如果还有母乳要继续给宝宝吃母乳，喝配方奶的宝宝，不能过早地给宝宝喝酸奶而不喝配方奶。
② 提倡宝宝自主进食，不做追着孩子吃饭的家长。从小锻炼宝宝自己吃饭，可能会弄得到处都是，但是对宝宝很有好处。
③ 从小帮宝宝养成良好的饮食习惯。如不偏食、不挑食、坚持喝奶，食物种类多样以保证营养均衡等。
一岁半宝宝一天饮食大致这样安排
早餐：
7:00-8:00
面条、鸡蛋、粥、小蛋糕、云吞（馄饨）、豆腐脑等，宝宝每次可能吃小半碗。
PS：早餐给宝宝吃点清淡、容易消化的食物就好，但尽量“吃好”，种类多、营养丰富；吃得少的宝宝家长也别担心或强迫宝宝吃。
加餐：
10:00
水果、配方奶（或酸奶、奶酪）、小饼干等。
午餐：
12:00
软米饭、粥、鱼肉、肉糜、蒸鸡蛋、各种蔬菜、豆制品等。
PS：宝宝每次可能吃不了一碗，而且有的宝宝喜欢吃肉，包括鱼肉、肉糜等，出现挑食的现象，那家长这时候就不要顺着孩子来了，要及时帮宝宝纠正“挑食偏食”的毛病，让宝宝喜欢上更多种类的食物。
加餐：
15:00
下午的加餐也差不多是小饼干、配方奶（或酸奶、奶酪）、水果等。
晚餐：
17:00-18:00
面条、粥、常见时蔬、鱼虾肉、豆制品等。
PS：宝宝晚餐尽量选择容易消化的食物，并且不要吃得太晚，这样能够减轻肠胃负担，让宝宝舒服地入睡。
睡前：
20:00-21:00
可能不同的宝宝睡眠习惯不同，有的宝宝睡得早有的宝宝睡得晚，这点还是建议家长们尽量让宝宝在晚上21点前入睡；有的宝宝会有“睡前喝200-300毫升奶”的习惯，那喝奶后家长要记得帮宝宝漱口刷牙，然后睡觉。
6.一岁左右的宝宝一天的食量是多少？
现在放开二胎政策，不管是第一次还是第二次当妈妈的都不太了解正常的母乳喂养是什么样，本来奶水充足，却担心自己乳量不够。增加奶水中的营养度，就是吃喝些营养的东西。其实东西有些因人而异，但是至少某些绝对不能碰的食物，还是乖乖的敬而远之较佳。