喝酒前吃什么不会醉( 二 )

如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
话说回来喝太多酒对身体没好处，偶尔一次两次也没问题。碰到高兴事儿了谁不愿意举杯畅饮，切不可终日拎着酒瓶，谨此献给爱喝酒但只喝7成醉的朋友们。
3.喝酒前吃什么药不容易醉
葛根相信很多人应该都是知道的吧，这是一种具有多种功效的中药材，在我们生活中用途是非常广泛的，据说用葛根泡水就有解酒的功效，所以有很多人在喝酒前都会先喝一些葛根水，不过对于这一点，很多人还是不太相信的，下面我们来看看葛根水能千杯不醉吗？它的解酒原理是怎样的？

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一、葛根水能千杯不醉吗
葛根在我国大部分地区都有生产的，葛根是凉性食物，所以不适合体寒、湿气重的人吃，葛根全身是宝，不论是葛花、葛谷还是葛根都具有解酒的功效，所以在我们生活中有很多在酒桌上都会备上一些，不过虽然葛根水具有一定的解酒作用，但是也没有大家说的那么夸张，不至于千杯不醉，大家不要过于相信。

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二、葛根水解酒的原理
1、喝葛根水之所以有解酒的功效是因为葛根中含有大豆甙，这种成分能够有效的分解乙醛毒性，进而阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，抑制肠胃吸收过量酒精，还能促进血液中酒精的代谢和排泄，而且喝了葛根水的话有很好的发汗解表作用，就算是普通人喝了也会比较容易出汗，至于那些喝了酒的人，喝了葛根水的话，就会让酒精通过汗液散发出来，进而达到解酒的效果。

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2、不过要提醒大家的是，葛根水的效果并不是喝下去就能发挥出来的，对于那些需要应酬又酒量不好的人，建议最好在酒前喝，当然酒后也可以喝葛根水的，酒后喝葛根水有缓解头疼、头晕、恶心等症状的功效，有醒酒的作用。

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通过以上的介绍大家对于葛根水应该也有了进一步的了解了，虽然葛根水有解酒的作用，但是也没有大家说到那么夸张，不可能喝了就千杯不醉的，希望大家不要喝了葛根水就过量饮酒，就算你的酒量再好，身体也会承受不住的。
4.喝酒前，喝点什么，可以防止喝醉
可以喝点牛奶、酸奶或乳饮料。特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。
为了防止喝醉，可以在喝酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收；三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。具体吃法有以下几种：
第一类、富含B族维生素的食物
富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。
第二类、富含淀粉的食物