最好的老人正常血糖是多少

1.老年人的血糖是多少才最为正常？为什么这么说呢？

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血糖在人们身体中发挥着重要作用，过高或者过低都会影响人们身体健康。尤其是对于老年人，保持血糖平稳，控制好血糖，是非常有必要的。那么老年人的血糖多少才是正常呢？
一、血糖正常值
血糖的正常值分为空腹血糖和餐后2小时内血糖。空腹在3.9mmol/L—6.1mmol/L，餐后2小时在3.9mmol/L—7.8mmol/L 。如果空腹血糖超过7mmol/L或者餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，这就属于糖尿病。如果空腹血糖在6.1mmol/L—7mmol/L，餐后2小时血糖在7.8mmol/L—11.1mmol/L，这属于糖尿病前期，可以通过饮食、运动、药物等方式治疗，以免发展为糖尿病。
二、老年人血糖正常值
其实血糖对于年轻人和老年人都是一个衡量标准，不过老年人由于年龄较大、身体各项机能衰退等原因，也可以通过以下方式衡量血糖是否正常。
1.60—70岁年龄段的老年人，如果身体状况良好，没有严重的并发症，空腹血糖应控制在3.9mmol/L—6.1mmol/L，餐后2小时血糖应该控制在3.9mmol/L—7.8mmol/L 。
2.对于70岁以上老年人，如果身体状况良好，没有严重的并发症，空腹血糖水平在6-7 mmol/L之间，饭后2小时血糖控制在8-9 mmol/L 。这可以有效预防心脑血管疾病等。
对于老年人，建议定期测量血糖，随时关注自己的血糖变化，以便于更好控制血糖。在日常饮食中，要合理膳食，多吃蛋白质含量高的食物，少吃高脂肪、高糖食物等，多吃蔬菜水果。
2.老年人的血糖是多少才叫正常？有什么依据呢？
众所周知，高血糖是老年人的专利，老年人有高血糖的情况，如果不积极的控制导致血糖升高，对患者的健康会造成一定的影响，因此，高血糖的患者必须要严格的控制饮食，定期的检查血糖，了解血糖值的情况，如血糖一直处于不稳定的状态，对健康会造成危害，那么，老年人的血糖是多少才叫正常呢？
(h3)老年人的血糖是多少才叫正常？有什么依据呢？
一、老年人空腹血糖如果是7~8mmol/L为正常，餐后两小时控制在8~9mmol/L为正常。其实，老年人的血糖值多少算正常与糖尿病有一定的关系，如果已经发展到了糖尿病，在控制的过程中可以适当的放宽，不用刻意的去过度降糖，过度降糖会导致低血糖症的发生。
二、老年人患有糖尿病空腹的情况下，血糖水应控制在3.9~6.19mmol/L 之间，餐后血糖水平控制在7.89mmol/L 之间是属于正常范围，多次空腹检测超过7或者是餐后检测超过11.19mmol/L ，就可以被诊断为糖尿病，需要及时的治疗。
三、高血糖每天都是不一样的，有生理活动时会导致血糖有变动，饭前饭后也会出现有变动的情况，因此，高血糖的患者必须要一直监测，才能更准确的确定血糖值有没有超过正常值，如果发现血糖值不正常，必须要积极控。
高血糖对老年人的健康会造成一定的威胁，如果血糖值一直不能控制，就必须要引起重视，积极治疗，老年人如果本身就患有高血压心脏病的话，血糖不稳定对病情的影响也特别大。如果血糖已经稳定在正常的范围内，就不用刻意的去降糖，以免导致低血糖的发生，平时要注意饮食调理，少吃含糖量高，脂肪含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜及水果，定期的监测血糖。
【最好的老人正常血糖是多少】3.老年人的血糖是多少才最为正常？有什么依据呢？
老年人的血糖多少才算正常？糖尿病和高血压、高脂血症一样，主要是由于血糖长期得不到控制而引起的100多种并发症，包括慢性并发症和急性并发症。临床上绝大多数的糖尿病患者都被各种并发症所困扰，这也是糖尿病的可怕之处。对于老年人来说，身体机能退化，更容易患糖尿病，所以要做好血糖监测工作。