宝宝感冒了吃什么辅食好( 三 )

儿科医生说，不同年龄段的宝宝，感冒后的饮食要有所区别，不同年龄的饮食不同，具体看以下内容。
对于0~6个月的宝宝，感冒后吃母乳会比较困难，但也要坚持，这样有助于增强孩子免疫力，对身体恢复有辅助作用。此外，因为宝宝感冒期间，经常会有流鼻涕的现象，妈妈在哺乳前要将孩子鼻腔内的分泌物清理干净，这样有利于孩子顺利呼吸和吸吮。
6个月以上的宝宝感冒后，可以根据月龄选择适宜的食材给孩子做成色香味俱佳的辅食，并且注意给孩子补充水分。因为宝宝感冒后会因发热而导致体内水分大量流失，且体力消耗也非常大。而宝宝感冒后通常没有食欲，如果不喜欢喝白开水，可以给孩子准备一些鲜榨果汁、甜汤等，如雪梨汁、橙百合甜汤等。
还可适当给宝宝喝些清淡的汤或吃些带汤的食物，如南瓜汤、冬瓜汤、烂面条等，容易于消化，不仅有利于补充营养和水分，还能增加排尿，加速废物排泄，减少体内毒素。
爸爸妈妈除了在宝宝生病期间做好这些生活护理，让孩子尽快好起来外。平时还要帮助宝宝增强免疫力。宝宝体质好，不容易生病。免疫力提高了，宝宝自然很少生病，其他各方面的身体素质也才会有好的表现。
提高宝宝免疫力的最佳时期是6个月至3岁。家长可以通过这些方法，帮助孩子提升免疫力：按时接种疫苗、保证营养均衡、积极锻炼、补充水分、保证充足睡眠、保持快乐、注意个人卫生等。在宝宝免疫力提升关键期给予宝宝足够的免疫营养，宝宝长得好，身体壮。
5.感冒的宝宝适合吃什么食物
宝宝感冒的时候要注意以下饮食：
1、喝水，宝宝在感冒的时候，需要的水量比较大，同时喝水能够清洁口腔，降低口腔致病菌的浓度；
2、主食，宝宝在感冒的时候，食欲比较差，主食尽量以稀粥、烂面为主，半流食或者流食有助于宝宝消化吸收功能的好转；3、蔬菜，宝宝在感冒的时候，要适当的吃蔬菜，以好消化的蔬菜为主，如山药、土豆、菠菜、小白菜等，不能吃粗纤维的食物，如韭菜、芦笋等；
4、水果，宝宝在感冒的时候，要多吃水果，如梨、苹果、桃，也可以煮梨水，既补充水分，又补充维生素，但是热性水果是不建议吃的，有可能会加重感冒的症状，如荔枝、桂圆、菠萝、芒果等；
5、蛋白质，宝宝在感冒的时候要吃，高蛋白是要吃优质蛋白的食物，不能吃高热量、高蛋白的食物，如可以吃少量的猪肉、鸡肉，但是对于牛肉、羊肉、鱼、虾等是不建议吃的；
6、所以宝宝在感冒时要尽量清淡饮食，均衡饮食，少食多餐，有助于缓解感冒所引起的消化道功能不适，缓解宝宝感冒的症状。
6.宝宝感冒了吃什么辅食好？有哪些食物不能给他吃？
婴儿的抵抗力比常人要弱，到了流感阶段或者换季，十分容易患上感冒。感冒虽然不是什么重大疾病，但是对宝宝的健康成长会造成威胁。许多婴儿患上感冒后容易出现多种不适症状，需要及时治疗才能缓解，生活中许多食物能够改善婴儿感冒症状。
婴儿感冒吃哪些食物好？具体如下：
1、婴儿如果已经有部分牙齿长出，可以适当添加辅食，帮助营养摄入全面，对感冒的治疗有积极作用。可以给宝宝进食少量的海产品以及肉类食物，能够补充蛋白质以及锌元素。另外，水果以及豆类食物都是合适的选择，可以补充锌元素，有助于感冒症状的缓解。
2、富含维生素C的食物能够提高机体免疫能力，有效对抗感冒病毒，可以给宝宝进食新鲜的蔬菜和水果。如果宝宝的咀嚼能力还较差，适合将水果或者蔬菜搅拌成汁饮用。可以补充大量维生素C，有助于体内抗体的合成，大幅度增强免疫功能。