乳清蛋白粉哪个牌子好

1.乳清蛋白粉哪个牌子好？
真正的乳清蛋白粉应该是没有的。通常是大豆蛋白加上一点点乳清蛋白，就是这样商家就会说是乳清蛋白了。估计比例不会超过10% 。实际上还是大豆蛋白；
乳清蛋白的优点是能被完全吸收利用。同时因是动物蛋白，不可避免会含脂肪及胆固醇，不适合一些老年人和戒荤的人群；
蛋白粉的好坏主要是看完不完全被吸收利用，若不完全不被吸收利用的部分，会在体内被肝肾代谢掉，代谢的过程需要消耗身体的营养物质，同时也增加了肝肾的负担，这是不合算的。更重要的是，肝肾若功能不太好的话，代谢不完全，不能代谢的部分会滞留在血液内转为毒素，日积月累到一定程度，对身体极为不利。
完不完全吸收利用的一个重要指标，就是氨基酸校正记分，为1（即100%）的是完全能被身体吸收利用的，即没有不被吸收利用的部分。也就不存在代谢的问题了。目前也只有钮~崔~来才是为1的，也是纯植物的，没有胆固醇。
2.蛋白粉哪个牌子好？
国外的主要是肌肉科技、欧普特蒙、诺特兰德、美瑞克斯以及广为流传超级便宜的mp熊猫粉，国内主要有汤臣倍健、康比特等，这些牌子都挺不错的，推荐购买。

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从蛋白粉的主要作用来说，健身买蛋白粉说白了就是为了获取更优质的蛋白质。市面上销售的蛋白粉主要就是乳清蛋白，其他什么大豆蛋白啊鸡蛋白啊都是噱头，不要被忽悠了，花了乳清蛋白粉的价钱买了大豆蛋白粉。
蛋白质可分为植物蛋白和动物蛋白，植物蛋白和动物蛋白对人体都是有益的，对青少年更是生长发育、增强体质不可缺少的物质。对于中年人来说，蛋白质能使脑力劳动者增强记忆，使体力劳动者增强耐力。对于老年人来说，补充优质蛋白质可推迟衰老，防治多种老年病的发生。
买蛋白粉不要随波逐流，更不要去听什么品牌多大多高。蛋白粉，食品补充剂，味道好喝，质量过关，安全，就好了。
其余一切都是虚的，什么哪国哪国的第几品牌，质量硬不硬，看检测的含量，产品好不好，看风味的水平，其余一切都是虚的。
对于超过90%的人来说，蛋白粉不是必需的，甚至是浪费钱。改变体型根本是饮食和运动的热量差，其次是饮食结构，再之后才是补剂，不要指望着蛋白粉起多大作用。
另外的10%，要么是平时饮食实在有限，要么是图个方便快捷的蛋白质摄入，或者钱多买个新鲜感。蛋白粉只是补充。是方便，或许便宜的蛋白质摄入方式，跟食物比，没有特别的增肌增重功能，不要指望喝了所谓的“增肌粉”就凭空长肌肉了，不改变饮食和运动习惯来改变身材几乎不可能。
3.乳清蛋白哪个牌子好？求推荐
好的乳清蛋白品牌有：Muscletech、汤臣倍健、康比特、Nutrend、欧普特蒙、MP、艾恩麦斯、欧力姆、BSN、Mutant 。
推荐Muscletech、汤臣倍健、康比特。

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一、Muscletech
产品介绍：Muscletech这款在欧美国家非常受欢迎，它采取了独特的错流细微过滤生产技术，能够更好的保证乳清蛋白的纯度，使吸收力得到加强；冷冻技术则能够保证营养物质的活性，让酸碱更加平滑，保证蛋白粉的口感。

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二、汤臣倍健
产品介绍：汤臣倍健的这款乳清蛋白粉性价比非常高，也很适合亚洲人的体质，能够更好的强化身体肌肉，打造出完美的体型。产品中的成分也非常天然，是以乳清蛋白、麦芽糊、牛奶蛋白和维生素作为原料，能够全面的为身体补充营养元素。