春天里,宝妈要小心这3种病最容易盯上宝宝,宝妈该如何避开它?春季是流行病的高发期,每年都有不少宝宝中招,今天就点名三种最容易找上宝宝的流行病,以便大家灵活应对这个“多事之春” 。
三种高发病必须防
? 流感本次流感以甲型H1N1为主,早期症状包括发热、咳嗽,个别宝宝还会出现腹泻、呕吐或眼睛发红等症状 。
潜伏期多为1-3天,之后体温会突然升高超过38℃,伴有剧烈咳嗽 。
应对方式【春季里这3种病最容易盯上宝宝,该如何避开它!】① 接种疫苗
流感疫苗可以显著降低患病和发生严重并发症的风险 。
② 药物治疗
奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦都有效果,按照医嘱服用即可 。
? 过敏春天婴幼儿常见的过敏反应表现在皮肤、胃肠道和呼吸系统 。
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应对方式①回避过敏原 。
②药物治疗:常用的抗组胺药物有开瑞坦、苯海拉明、仙特明 。
③稍大些的宝宝可以到医院进行脱敏治疗 。
? 腹泻
春天容易发生的腹泻多半是由病毒感染引起的,首发症状是突然呕吐,随后出现呈蛋花汤样的排便,次数频繁但无酸臭味 。
应对方式①控制饮食,饮用口服补液盐 。
②服用益生菌,恢复肠道菌群平衡 。
治不如防,哪些手段最有效
病菌总是无孔不入,防护工作很重要!
①适时增减衣物
及时关注天气情况,出门可以多带一件方便穿脱的轻薄外衣 。
②保证活动量和充足睡眠
合理安排作息,增加户外活动也要确保充足的睡眠,≤3岁的宝宝最少不低于12小时睡眠 。
③合理饮食很重要
春季要摄入足够的维生素,宜多吃富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物 。
④提高免疫力
母乳喂养是提高宝宝免疫力最好的方式,母乳中除了蛋白质、矿物质、维生素类等我们熟知的营养素外,还拥有可以调控婴儿肠道菌群、提升宝宝免疫力的独特重要营养——母乳HMO 。
HMO是 Human Milk Oligosaccharide的缩写,直译成中文是“母乳寡糖”,这是一种自然存在于母乳中的复杂混合低聚糖,是母乳中第三大固体成分 。
因此不具备母乳喂养条件,或已经为宝宝添加配方奶粉的家长在选择配方粉时,要注意挑选营养成分更加靠近母乳的产品增强宝宝抵抗力,为即将到来的春季长个子黄金期做好准备 。
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