1岁的孩子至少应尝试吃15种食物

将孩子的味觉归结于第一次进餐吃什么未免太过片面，反而给孩子添加各种各样的食物比较重要，因为这将决定你的孩子将来对食物的过敏与否。

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当婴儿断奶后，父母虽然知道该喂他们固体食物了，但从朋友、书本，甚至医生那里得到的建议，却往往出于习俗，并不科学。据我了解，父母第一次喂给婴儿的食物可谓五花八门：非洲国家喂肉，日本喂鱼和萝卜，法国喂番茄，中国的传统则是蛋黄、小米糊等。
对于父母的喂养习惯，贝勒大学医学院儿科教授南希·比尤特指出，“谷物并非婴儿断奶后最佳的食物初体验，肉才是最佳食物”;波士顿儿童医院戴维·路德维格医生也认为，“谷类实际是最不适合婴儿食用的食物种类之一。因为婴儿吃谷类食物后血糖会迅速升高，这可能导致孩子长大后出现肥胖等健康问题。”
似乎科学家们的说法都指出了这一点：婴儿断奶后最佳食物是肉。但我认为，将孩子的味觉归结于第一次进餐吃什么未免太过片面，反而给孩子添加各种各样的食物比较重要，因为这将决定你的孩子对食物的过敏与否。
【1岁的孩子至少应尝试吃15种食物】 对于过敏，很多父母往往面有难色，为了避免孩子出湿疹，于是这也不让孩子吃，那也不让孩子吃，其实这是更严重的一类过敏源头。其实，就像打疫苗一样，适量刺激未尝不是好事。如果家族没有过敏遗传，那么不必只给孩子吃温和而少刺激的食物，经常只吃无刺激食物反倒会导致孩子更容易过敏。