5.服用止痛药 ， 以减轻痛苦 。
6.多喝白开水 。
7.以洋甘菊泡入沸水 ， 再用热毛巾浸透拧干 ， 直接敷在患部 ， 待毛巾冷却再重复前述动作 ， 可缓解不适 。
8.服用蒜油胶囊 ， 可有效杀菌 ， 唯出现反效果时应立即停止使用 。
9.服用维他命Ｃ ， 有助强化组织 ， 可帮助对抗喉痛的病菌 。
10.更换牙刷 ， 以免旧牙刷上的细菌侵入 ， 若生病了 ， 复原时应该再换一次牙刷 ， 以免被感染 。
11.睡前一至两小时内不要吃东西 ， 睡觉时将头部垫高 ， 可防止胃酸逆流 ， 伤害喉咙 。

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