男性的“孕前准备” 你做对了吗

男性总以为生宝宝前只需要女性来准备 。其实这个观点是错误的,如果男性想要健康的宝宝,你们必须要注意下面这些事项 。

男性的“孕前准备” 你做对了吗

文章插图
【男性的“孕前准备” 你做对了吗】 男性在优生优育中应该注意这些
1、不饮酒:人们常常以酒助兴或借酒浇愁,殊不知,酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用,它可使精子不正常,导致对胎儿产生 不良影响,有资料表明,妻子怀孕前一个月,如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升;或一月内饮酒10次,每次50毫升以上;或一月内曾饮酒1 次,而酒量大于或等于125毫升;其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降236克,这种情况下出生的低体重儿会给喂养带来困难,抵抗 力低、易生病、生长发育迟缓,智力低下等,甚至影响精子的遗传基因 。
2、少接触或不接触不良环境:男性睾丸对许多化学物质很敏感,使精子受到伤害,常见的有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等 。另外,农药也可使精子异常,而导致流产,死胎、新生儿缺陷,如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等 。喷洒农药工作的丈夫其 妻怀孕后常常造成流产或死胎,还有,放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常,造成不同程序的新生儿出生缺陷,所以男子在以 上环境下工作要注意自身防护,提高自我保健的意识,尤其针对准备让妻子怀孕的丈夫更应注意 。
3、用药要谨慎:研究表明,很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响,如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固 醇、利尿药等 。这些药物不仅可致新生儿缺陷,还可发生这些影响,如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑种瘤等 。因此,妻子准备怀孕的 丈夫用药要慎重,或等病愈停药半年以上妻再孕 。
4、保持良好情绪、注意饮食结构和劳逸结合:综上所述,准备生育的育龄男性,应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素,如 嗜烟、酗酒、吸毒、服药不当、过多接触有害有毒物质等 。